کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
مرغ رژیمی😻
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور مرغ رژیمی😻

مرغ رژیمی😻

Horiya
Horiya @horiya_ata
اصفهان

من به این مرغ میگم رژیمی چون تو پختش هیچ روغنی استفاده نمیکنم، در عوض طعم و عطرش رغبت آدم برای ادامه ی رژیم رو بیشتر میکنه.👌🏼
#غذای_رژیمی

من به این مرغ میگم رژیمی چون تو پختش هیچ روغنی استفاده نمیکنم، در عوض طعم و عطرش رغبت آدم برای ادامه ی رژیم رو بیشتر میکنه.👌🏼
#غذای_رژیمی

بیشتر

مرغ رژیمی😻

Horiya
Horiya @horiya_ata
اصفهان

من به این مرغ میگم رژیمی چون تو پختش هیچ روغنی استفاده نمیکنم، در عوض طعم و عطرش رغبت آدم برای ادامه ی رژیم رو بیشتر میکنه.👌🏼
#غذای_رژیمی

من به این مرغ میگم رژیمی چون تو پختش هیچ روغنی استفاده نمیکنم، در عوض طعم و عطرش رغبت آدم برای ادامه ی رژیم رو بیشتر میکنه.👌🏼
#غذای_رژیمی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • مرغ: میتونید هم از ران و هم سینه استفاده کنید
  • 1 عددپیاز متوسط
  • 1 قاشق غرب
  • ادویه و زعفران ساییده
  • شوید خشک
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ابتدا مرغ رو با آب و پیاز و نمک و فلفل و زردچوبه توی زودپز به مدت ۳۰ دقیقه بپزید.

  2. 2

    وقتی مرغ پخت داخل یک ماهیتابه بگذارید و روش زعفران بزنید و بگذارید داخل فر و شعله بالایی فر روشن کنید وقتی یه طرف کامل طلایی شد برای طرف دیگه مرغ هم همین کار رو تکرار کنید.

    عکس مرحله 2 از دستور مرغ رژیمی😻
    عکس مرحله 2 از دستور مرغ رژیمی😻
  3. 3

    در حین پخت مرغ تو فر، سس روی مرغ رو درست کنید. رب رو با ادویه کمی تفت بدید و بهش آب اضافه کنید و بگذارید تا به غلظت برسه. وقتی دو طرف مرغ طلایی شد روش سس و کمی شوید خشک بزنید و بگذارید دوباره با سس تو فر سرخ بشه تا مرغتون از خشکی دربیاد.

  4. 4

    برای سیب زمینی تنوری هم، اول سیب زمینی ها رو به قطعات نگینی درشت خرد کنید و بگذارید با آب و نمک بپزه نه در حدی که له بشه، وقتی پخت تو ماهیتابه بگذارید و کمی فلفل و شوید بهش بزنید و بگذارید کنار مرغ تنوری بشن.

  5. 5

    آخرین نکته، میتونید آبی که مرغ رو باهاش پختید پیازش رو جدا کنید و برنجتون رو باهاش بپزید اینجوری برنج لذیذتر میشه😍.

    عکس مرحله 5 از دستور مرغ رژیمی😻
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Horiya
Horiya @horiya_ata
در 25 نوامبر 2020، ساعت 20:47
اصفهان
یه خانم خانه دار تازه وارد که تجربه های مادر ومادربزرگش رو میپزه و به اشتراک میذاره💚
بیشتر

نظرات (9)

میس معصوم
میس معصوم @miss_masoom_1365
25 نوامبر 2020، ساعت 21:43
احسنت به شما
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

مرغ رژیمی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. استارتر یا مخمر طبیعی
  2. پيروك زردآلو
  3. خورشت مِلاقورمه
  4. چیز کیک پرتقالی با پایه کیک اسفنجی
  5. املت سیب‌زمینی و زرشک
  1. کیک تک تخم مرغی عالی بدون فر و  همزن
  2. کیک خیس کافی شاپی با بافت بسیار نرم با توستر
  3. کیک اسفنجی با توستر🍩🥯
  4. شیرینی پنجره ای
  5. گلس آینه ای
  1. کورن داگ
  2. پودینگ کاکائو یا دنت
  3. دونات گوش فیل خوشمزه و راحت
  4. دمنوش چای سبز و سیاه و زرشک
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14113822
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close