Guacamole with egg (low cal)
Sarapan pagi dgn nasi uduk enak sih.. tp buat yg diet pasti masalah sama calori nya 😅😅
Yuk sarapan kenyang dgn tinggi protein tp rendah kalori dan banyak manfaat buat tubuh pasti nya
Guacamole with egg (low cal)
Sarapan pagi dgn nasi uduk enak sih.. tp buat yg diet pasti masalah sama calori nya 😅😅
Yuk sarapan kenyang dgn tinggi protein tp rendah kalori dan banyak manfaat buat tubuh pasti nya
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Alpukat di hancur kan tp jgn sampai hancur agar mempertahankan tekstur nya,
- 2
Tomat buang biji nya lalu potong kecil2, bawang putih cingcang, nanas potong kecil.. masukan ke dalam wadah campur dgn alpukat dan aduk
- 3
Masak telur di teflon anti lengket tanpa mengunakan minyak beri garam,lada bubuk sesuai selera, setelah matang angkat
- 4
Bakar roti gandum di pangang di teflon hingga kecoklatan angkat lalu letakan alpukat yg sudah di aduk tadi di atas roti dan beri jg telur di atas nya.. siap di santap (klo kurang pedas boleh tambah saus sambal)
- 5
Total calori perporsi 235 kal, resep ini untuk 2 porsi..
Cooksnap
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar