کباب تابه ای رژیمی
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
ابتدا پیاز و فلفل و توی میکسر میریزیم تا ریز ریز بشه اگه میکسر ندارید یا رنده کنید یا با چاقو خیلی ریزشون کنید
- 2
آب پیاز و فلفل و بگیرید و توی گوشت بندازید 1 قاشق آرد و بقیه ادویه ها رو بزنید و گوشت نیم تا 1 ساعت استراحت بدید
- 3
کف سینی فرتون رو با روغن کمی چرب کنید من چرب نکردم و گوشت خودش روغن انداخت و کاملا درست شد. حدودا 20 دقیقا فر پایین و کمتر از 10 دقیقه فر بالارو روشن کردم تا حاضر شد.
- 4
نوش جان ❤️❤️
Keywords
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14142728
نظرات (4)