همبرگر ها رو تو ماهیتابه رژیمی بدون روغن سرخ کردم.

برای قارچ سوخاری هم تو یه کاسه تخم مرغ وماست وزعفران ونمک وفلفل وآبلیمو رو با کمی آرد سوخاری مخلوط کردم بعد قارچ ها رو اول تو این مواد میغلتونیم بعد تو آرد سوخاری وسرخ می‌کنیم من با روغن کنجد که ضرری نداشته باشه سرخ کردم