اول ازهمه حبوبات ،چایی ،قند،شکر،روغن ،بعد شوینده ها مخصوصا شامپو،صابون،تایدلباس شویی که همیشه به صورت عمده تا دوماه حداقل داشته باشم

بقیه موادم سعی میکنم تازه بگیرم مثل تخم مرغ، پنیر ،کره،حداقل برای دو هفته خرید میکنم

سبزیجاتی که باید فریزکنم مخصوصا خورشتی وآشی همیشه دارم ولی سبزی کوکو وسبزی ماهی رو تازه میخرم میوه هم درحد دوکیلو خرید دارم برای ۴ الی ۵ روز