Ayam geprek diet (low fat - high protein) + fiber
Lagi diet pengen makan ayam geprek, tapi takut dengan kalori dan lemak yang tinggi? Tenang saya ada solusinya :v menu ini bisa kalian coba (rendah lemak&kalori tentunya)
.
Selamat mencoba😁
.
Yang mau dihitungkan kalori + nutrition fact nya bisa chat saya atau DM ig saya @whoiagm
.
Terimakasih😁
Ayam geprek diet (low fat - high protein) + fiber
Lagi diet pengen makan ayam geprek, tapi takut dengan kalori dan lemak yang tinggi? Tenang saya ada solusinya :v menu ini bisa kalian coba (rendah lemak&kalori tentunya)
.
Selamat mencoba😁
.
Yang mau dihitungkan kalori + nutrition fact nya bisa chat saya atau DM ig saya @whoiagm
.
Terimakasih😁
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Potong ayam menjadi beberapa bagian
- 2
Didihkan air, rebus ayam 10 menit
- 3
Potong sayuran menjadi beberapa bagian, rebus maksimal 7 menit
- 4
Masukkan bawang putih, cabe, garam. Lalu diuleg/diblender (lebih disarankan diuleg kasar)
- 5
Pindahkan ayam ke cobek lalu geprek (jangan sampai hancur :v)
- 6
Tiriskan sayuran, sajikan dengan ayam+sambal. Dan siap dinikmati
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar