Espaguetis de calabacín con salsa de calabaza y atún

Riquísimo y súper sano! Qué más se puede pedir!? Me he basado en una receta de pasta de Inés Basterra (Hoy comemos sano), pero en lugar de la pasta he puesto los espaguetis de calabacín.
#realfood
Espaguetis de calabacín con salsa de calabaza y atún
Riquísimo y súper sano! Qué más se puede pedir!? Me he basado en una receta de pasta de Inés Basterra (Hoy comemos sano), pero en lugar de la pasta he puesto los espaguetis de calabacín.
#realfood
Pasos de la receta
- 1
Lavamos bien el puerro, picamos junto con la cebolla, y pochamos en una sartén con AOVE. Añadimos la calabaza cortada en dados y rehogamos.
- 2
Salamos, añadimos la nuez moscada y la leche, cocinamos 10 min más.
- 3
Lavamos bien los calabacines, y hacemos los espaguetis con el espiralizador. También se pueden comprar hechos, pero si los haces a menudo compensa tener uno. Los dejamos escurrir y los cocinamos a fuego fuerte por poco tiempo, idealmente en un wok, para que queden al dente. Retiramos el líquido que suelten.
- 4
Trituramos bien la mezcla de verduras para la salsa.
- 5
Colocamos los espaguetis de calabacín en una fuente, el atún desmigado por encima, la salsa de calabaza por encima, y finalmente, el queso rallado. Horneamos hasta dorar el queso.
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