Tumis daging ayam dan kacang panjang untuk diet rendah kalori
Karena BB naik jadi bingung. Diet itu mindset ku adalah makan dikit dan tidak makan nasi. Tp ingat pesan ibu kalo pengen kurus kurangi ngemil dan kurangi porsi makan. Karena aku anak kos makan suka ga teratur, kalo lagi program diet gini ngubah isi piring cuma di pagi hari yaitu pakai oatmeal dicampur buah/madu. Daan pada akhirnya kalo makan begitu terus jadi bosen, alhasil tiap hari belajar masak dan tau tentang pola hidup sehat khususnya masakan/makanan yg sehat.
Tumis daging ayam dan kacang panjang untuk diet rendah kalori
Karena BB naik jadi bingung. Diet itu mindset ku adalah makan dikit dan tidak makan nasi. Tp ingat pesan ibu kalo pengen kurus kurangi ngemil dan kurangi porsi makan. Karena aku anak kos makan suka ga teratur, kalo lagi program diet gini ngubah isi piring cuma di pagi hari yaitu pakai oatmeal dicampur buah/madu. Daan pada akhirnya kalo makan begitu terus jadi bosen, alhasil tiap hari belajar masak dan tau tentang pola hidup sehat khususnya masakan/makanan yg sehat.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Siapkan bahan bahannya dulu ya. Cuci bersih dada ayam nya, lalu potong"kecil" atau sesuai selera.
- 2
Potong kacang panjang nya.
- 3
Siapkan dua siung bawang putih dan potong".
- 4
Panaskan wajan, beri minyak, tumis bawang putih sampai kecoklatan lalu masukan dada ayam yg sudah di potong".
- 5
Setelah matang/daging ayam berubah warna masukan kacang panjang. Lalu beri sedikit air dan tutup wajan kurleb 2 menit.
- 6
Lalu jangan lupa beri garam, saori, kecap manis dan boleh juga di kasih ladaku. Kalau aku, ku kasih 2 cabe rawit aku potong". icip icip rasa dirasa sudah pas dan juga sudah makan, angkat lalu siap deh dinikmati. selamat mencoba
Cooksnap
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar