पालक सूप (palak soup recipe in Hindi)

Name: पालक सूप (palak soup recipe in Hindi)
Yield: २ लोगों के लिए
Cuisine: Indian
Ingredients: 1 छोटा बंच पालक; 1 हरी मिर्च; 1-2 कली लहसुन; 1/2 इंच टुकड़ा अदरक का; 1 प्याज़; 1 चम्मच बटर; 1/4 कप दूध; स्वादानुसार नमक; 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर

Visha Kothari @visha08

#GA4
#week16
पालक सूप स्वादिष्ट, पौष्टिक व इसमें आयरन की प्रचुर मात्रा होती हैं ।

पालक सूप (palak soup recipe in Hindi)

Visha Kothari @visha08

#GA4
#week16
पालक सूप स्वादिष्ट, पौष्टिक व इसमें आयरन की प्रचुर मात्रा होती हैं ।

सामग्री

२०-२५ मिनिट

२ लोगों के लिए

1 छोटा बंच पालक
1हरी मिर्च
1-2कली लहसुन
1/2 इंचटुकड़ा अदरक का
1प्याज़
1 चम्मचबटर
1/4 कपदूध
स्वादानुसारनमक
1/2 छोटा चम्मचकाली मिर्च पाउडर

सेव्ड

कुकिंग निर्देश

२०-२५ मिनिट

1

सबसे पहले पालक को काट लें।
2

एक पेन में बटर डालें । अब इसमें हरी मिर्च, लहसुन व अदरक डालें ।
3

अब इसमें प्याज़ काट कर डालें । फिर पालक को धोकर डालें। और थोड़ा सा पानी डालकर ढंककर १० मिनिट तक होने दें।
4

जब पालक ठंडा हो जाए, तब इसे पीस लें।
5

अब उसी पेन में पीसा हुआ पालक डालें । अब नमक, काली मिर्च व दूध डालें ।
6

अब ५-७ मिनिट तक उबाल लें। अगर आपको थोड़ा गाढ़ा लगें। तो आप पानी डाल सकते हैं।
7

स्वादिष्ट, पौष्टिक पालक सूप 🥣🍵तैयार हैं।