Dada ayam panggang teflon cocok untuk diet
Ceritanya lagi coba diet. Pengen banyakin protein biar olahraga nya berhasil ngebentuk otot 🤭Wish Me Luck 😁
Ayam panggang ini minim bumbu dan minim minyak ya.
Dada ayam panggang teflon cocok untuk diet
Ceritanya lagi coba diet. Pengen banyakin protein biar olahraga nya berhasil ngebentuk otot 🤭Wish Me Luck 😁
Ayam panggang ini minim bumbu dan minim minyak ya.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Bersihkan ayam. Buang uratnya. Cuci dengan jeruk lemon. Buang airnya. Potong2 memanjang atau sesuai selera. Tiriskan
- 2
Setelah ayam kering, campurkan ayam dengan semua bumbu2. Marinasi selama minimal 30 menit di kulkas
- 3
Panaskan teflon denga api sedang, tambahkan minyak goreng.
- 4
Masukkan ayam beserta semua bumbu2 nya. Biarkan sampai berubah warna.
- 5
Balik satu persatu. Setelah kedua sisi berubah warna. Aduk2 selama kurang lebih 1 menit.
- 6
Ayam siap disajikan bersama tumisan sayur atau lalapan.
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar