蒜香炒三蔬 阿均 @chun_kitchen 每次炒菜總覺得蔬菜容易乾巴巴缺少水份決定先川燙過再來拌炒意外的吃起來滑順香甜 繼續閱讀 每次炒菜總覺得蔬菜容易乾巴巴缺少水份決定先川燙過再來拌炒意外的吃起來滑順香甜 繼續閱讀 蒜香炒三蔬 阿均 @chun_kitchen 每次炒菜總覺得蔬菜容易乾巴巴缺少水份決定先川燙過再來拌炒意外的吃起來滑順香甜 繼續閱讀 每次炒菜總覺得蔬菜容易乾巴巴缺少水份決定先川燙過再來拌炒意外的吃起來滑順香甜 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30分 3人份 根玉米筍 6-7 碗四季豆 1-1.5 紅蘿蔔半根 蒜頭 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30分 1 先水滾下鍋川燙 先放紅蘿蔔-四季豆-微滾再下玉米筍 2 水滾後撈起備用 3 下油加入蒜頭炒至微微蒜香 4 將所有蔬菜下鍋拌炒1-2分即可起鍋 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 14422629 已複製 阿均 @chun_kitchen 發布於 2021年01月16日 03:59 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 大蒜 炒 三蔬 相似食譜 更多推薦食譜 桂竹筍滷肉 白胡椒肉骨茶 小黃瓜涼拌豆腐 和風涼拌秋葵豆腐 起司蛋熱壓吐司 蛋黃酥 「食·葡萄牙里斯本」曲奇皮葡撻，Portuguese Egg Tart with Cookie Crust 巧克力豆餅乾 狗狗鮮食～雞蛋布丁（無放吉利丁） 地瓜菠菜烘蛋 氣炸花生小湯圓 【透食】鯖魚牛奶起司燉飯 柳橙金針甜椒豕捲 自製千島醬龍蝦尾 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14422629
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