CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ενεργειακό ποτό με φρέσκα φρούτα 🍌🍎🍐
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ενεργειακό ποτό με φρέσκα φρούτα 🍌🍎🍐

Ενεργειακό ποτό με φρέσκα φρούτα 🍌🍎🍐

Βασιλεία
Βασιλεία @Vasoulini_d
Αθήνα

Τι πιο τέλειο να ξεκινάς τη μέρα σου με κάτι υγιεινό, θρεπτικό και νόστιμο που θα σου δώσει την απαιτούμενη ενέργεια για να αντιμετωπίσεις τη ρουτίνα σου με ευφορία, ζωηράδα και θετική ενέργεια 😉 #στόχος #πρωϊνό #smoothies #energydrink

Τι πιο τέλειο να ξεκινάς τη μέρα σου με κάτι υγιεινό, θρεπτικό και νόστιμο που θα σου δώσει την απαιτούμενη ενέργεια για να αντιμετωπίσεις τη ρουτίνα σου με ευφορία, ζωηράδα και θετική ενέργεια 😉 #στόχος #πρωϊνό #smoothies #energydrink

Δες περισσότερα

Ενεργειακό ποτό με φρέσκα φρούτα 🍌🍎🍐

Βασιλεία
Βασιλεία @Vasoulini_d
Αθήνα

Τι πιο τέλειο να ξεκινάς τη μέρα σου με κάτι υγιεινό, θρεπτικό και νόστιμο που θα σου δώσει την απαιτούμενη ενέργεια για να αντιμετωπίσεις τη ρουτίνα σου με ευφορία, ζωηράδα και θετική ενέργεια 😉 #στόχος #πρωϊνό #smoothies #energydrink

Τι πιο τέλειο να ξεκινάς τη μέρα σου με κάτι υγιεινό, θρεπτικό και νόστιμο που θα σου δώσει την απαιτούμενη ενέργεια για να αντιμετωπίσεις τη ρουτίνα σου με ευφορία, ζωηράδα και θετική ενέργεια 😉 #στόχος #πρωϊνό #smoothies #energydrink

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10 λεπτά
1-2 μερίδες
  • 1μπανάνα 🍌 (142γρ)
  • 1αχλάδι 🍐 (100γρ)
  • 1μήλο 🍎 (125γρ)
  • 4 γρτζίντζερ
  • 30 γρφυστικοβούτυρο
  • 1 γρκανέλα
  • 5 γρλιναρόσπορο
  • 120 γρνερό ή γάλα ή γιαούρτι
  • 20-30 γρκακάο ή hemo αν το θέλουμε σοκολατένιο (προαιρετικά)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ μέχρι να πολτοποιηθούν και να ομογενοποιηθούν.

  2. 2

    Σερβίρουμε σε ποτήρι της επιλογής μας.

  3. 3

    Καλή σας απόλαυση 🤗

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Βασιλεία
Βασιλεία @Vasoulini_d
στις Τετάρτη 27 Ιανουάριος 2021 10:05:50 UTC
Αθήνα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Αβοκάντο τοστ
  2. Καγιανάς με ανθότυρο
  3. Σαγανάκι Γαρίδα
  4. Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο
  5. Κουακερόπιτα
  1. Εύκολα μπισκότα με 3 υλικά (βασική συνταγή)
  2. Συνταγή για αυθεντική ιταλική pizza
  3. Τυροπιτάκια μαλακά σαν τσουρεκάκια!!!
  4. Πραλίνα φουντουκιού χωρίς τύψεις!!
  5. Μπισκότα πανεύκολα με 3 υλικά 😋
  1. Ψωμί με αβοκάντο & γαλοπούλα
  2. Το πρωινό για σήμερα έχει τσία λιναρόσπορο pudding με άγρια φρούτα του δάσους καρύδα!
  3. Ψωμάκια - ψωμί 🍞🥖
  4. Πιο γλυκό πεθαίνεις ❣️❣️😊😊
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14490915
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close