TudatosantESZEM ránctalanító citromos nápolyi (gluténmentesen elkészíthető, fogyókúrába illeszthető)
A leggyorsabban elkészíthető édesség. :) Amikor rád tör fogyókúrázáskor az édesség utáni vágy, de olyat akarsz enni, ami mégis a célodat szolgálja. :) Íme egy nápolyi ízű finomság, aminek elkészítéséhez nem kell főzőtudomány + idő, és ráadásként szép lesz a bőröd, hajad tőle és a ráncaid is csökkenek :) Jó étvágyat!
TudatosantESZEM ránctalanító citromos nápolyi (gluténmentesen elkészíthető, fogyókúrába illeszthető)
A leggyorsabban elkészíthető édesség. :) Amikor rád tör fogyókúrázáskor az édesség utáni vágy, de olyat akarsz enni, ami mégis a célodat szolgálja. :) Íme egy nápolyi ízű finomság, aminek elkészítéséhez nem kell főzőtudomány + idő, és ráadásként szép lesz a bőröd, hajad tőle és a ráncaid is csökkenek :) Jó étvágyat!
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
Az abonett a gyártási techonológiája miatt gyorsfelszívódású szénhidrát, így önmagában nem jó választás fogyókúrához. Beltartalmi értékeiben a típusok is nagyban különböznek. A quinoás (11 g rost és 16g fehérje/100 g) változat olyan anyagokkal, amik csökkentik a glikémiás indexet, mégis remek fogyókúrás alapanyaggá változtatják, de csak így, együtt elkészítve. Túró és kollagén is fehérje, így csökkentik a glikémiás indexet.
- 2
A túrót elkeverem az ízesített kollagénporral és szükség esetén még édesítem. Betöltöm két abonett lap közé és egyből elfogyasztom, mert még ilyenkor ropog, mintha nápolyiba harapnánk. Ha állni hagyjuk a túrót az abonett lapok között, akkor a túró átnedvesíti az extrudált lapokat, így azok elveszítik a ropogósságukat! (Persze lehet szokásos zabos-lenmagos TudatosantESZEM palacsintába tölteni a túrót, úgy is remek.)
- 3
A hialuronsavas kollagén és a fehérjepor képekben :)
- 4
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek