فلافل
میتونید زمانی که وقت آزاد دارید ، فلافل درست کنید و مثل من فریز کنید تا در زمانی که وقت کافی و حوصله ندارید ، بتونید راحت در عرض چند دقیقه این غذای خوشمزه رو مهیا کنید ☺️
#سرآشپز_طلایی
#غذای_فوری
#ساندویچ
#غذای_خانگی
#فست_فود
#بشقاب_کودک
فلافل
میتونید زمانی که وقت آزاد دارید ، فلافل درست کنید و مثل من فریز کنید تا در زمانی که وقت کافی و حوصله ندارید ، بتونید راحت در عرض چند دقیقه این غذای خوشمزه رو مهیا کنید ☺️
#سرآشپز_طلایی
#غذای_فوری
#ساندویچ
#غذای_خانگی
#فست_فود
#بشقاب_کودک
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
نخود را از 24 ساعت قبل خیس کرده و چند بار آب اون رو عوض میکنیم.
- 2
نخود های خیس خورده را با چرخ گوشت چرخ میکنیم.
- 3
سیب زمینی را پخته و همراه با پیاز خام و فلفل دلمه چرخ میکنیم.
- 4
همه مواد چرخ شده را مخلوط کرده و مجدداً چرخ میکنیم.
- 5
ادویه جات را به آن اضافه کرده و با دست کاملاً ورز میدهیم.من کمی گشنیز خشک هم ریختم.
اگر مواد شل بود کمی آرد سفید و یا آرد نخود اضافه کنید.
حالا با فلافلزن و یا با دست شکل دهید و در روغن سرخ کنید.
کمی از مواد را شکل دادم روی سینی گذاشته و توی فریزر گذاشتم. وقتی منجمد شد توی کیپزیپ قرار دادم. اینجوری دفعات بعدی راحت شدم. یک بار زحمت میکشی دوباره راحتی 😉🙄
- 6
اینم از غذای فوری و خوشمزه ما
جاتون سبز 🥰🌹🌹🌹🌹💝
- 7
این هم مدال جذاب کوک_اسنپ های من 😍🤩
کوک اسنپها
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (10)