Gerd Snack time💕

Name: Gerd Snack time💕
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1/2-1 buah alpukat; 1 telur (putihnya saja); 7 biji almond panggang; 1 sdt chia; 2 keping biskuit Regal Marie (opsional)

Anggi anggraini @anggi_1221

Hallo...pejuang gerd tetap semangat "kita bisa sembuh dan yakin sembuh"..ini aku sharing resep menu makan aku..untuk sarapan aku mulai pukul 08:00 wib serta untuk cemilan1 aku di jam 10:00 wib dan cemilan2 di pukul 15:00 wib, makan siang aku di pukul 12:00 wib dan makan malam aku itu di jam 18:00 wib. "Kendalikan fikiran juga ya SEMANGAT 💪💕"

Lebih banyak

Gerd Snack time💕

Anggi anggraini @anggi_1221

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 porsi

1/2-1 buahalpukat
1telur (putihnya saja)
7 bijialmond panggang
1 sdtchia
2 kepingbiskuit Regal Marie (opsional)

Tersimpan

Cara Membuat

1

Rebus 1 telur selama sampai matang,lalu potong alpukat dan buah bijinya
2

Siapkan wadah masukan,telur rebus (putihnya saja),alpukat tabur chia,taruh biji almond serta bsikuit Regal marie
3

Siap konsumsi sebagi Snack time 🤗💕💕