Una foto de Batido Fit Proteico

Batido Fit Proteico

Ariel @arielmartin5

Batido Fit de proteina, fruta y avena, bajo en calorías. Aporta 24g de proteína.

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Ariel @arielmartin5

Batido Fit de proteina, fruta y avena, bajo en calorías. Aporta 24g de proteína.

Batido Fit de proteina, fruta y avena, bajo en calorías. Aporta 24g de proteína.

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Ingredientes

5 minutos

1 ración

1scoop de proteína de Arveja sabor chocolate (se puede utilizar Whey protein también, o proteína de soja)
1/4 TazaAvena
2 Tazasagua
1/2 tazafrutos rojos (o media manzana, o media banana, o fruta a elección)
Hielo a gusto
Canela en polvo a gusto

Paso a paso

5 minutos

1

Colocar en un bowl el scoop de proteína junto con el 1/4 de taza de avena
2

Agregar las dos tazas de agua y la fruta
3

Mixear todo con minipymer hasta que quede sin grumos
4

Agregar el hielo y servir en un vaso
5

Espolvorear la canela a gusto.

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Cooksnaps

Ariel @arielmartin5

martes, 09 de marzo de 2021 a las 01:40 PM

Comentarios (5)

Agustina Cocina 👩‍🍳 @AgusBaruch

martes, 09 de marzo de 2021 a las 02:03 PM

Hola. Estos batidos son para aumentar masa muscular?

(editado)

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1.º en proteína de soja

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