Almás zabpelyhes fitnesz muffin

Name: Almás zabpelyhes fitnesz muffin
Yield: 12 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 2 bögre zab; 1 db tojás; 2 db alma; 2,5 dl joghurt; 1/2 bögre xilit; 125 ml kókuszolaj; 1 evőkanál cukrozatlan kakaópor; 1 teáskanál fahéj; 1 teáskanál sütőpor; 1/2 teáskanál szódabikarbóna; 1 csipet só; 5 dkg diakcsemege

Varga Reni @Varga_Reni1990

Budapest

Almás zabpelyhes fitnesz muffin

Varga Reni @Varga_Reni1990

Budapest

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

1 óra

12 adag

2 bögrezab
1 dbtojás
2 dbalma
2,5 dljoghurt
1/2 bögrexilit
125 mlkókuszolaj
1 evőkanálcukrozatlan kakaópor
1 teáskanálfahéj
1 teáskanálsütőpor
1/2 teáskanálszódabikarbóna
1 csipetsó
5 dkgdiakcsemege

Mentve

Elkészítés

1 óra

1

Összekeverjük egy tálban a szárazanyagokat: a zabpelyhet, kakaóport, fahéjat, sütőport, szódabikarbónát, sót.
2

Egy másik tálban a nedves anyagokat keverjük össze (tojás, joghurt, kókuszolaj), hozzáadjuk a cukrot, jól elkeverjük.
3

Az almát meghámozzuk, és nagy lyukú reszelőn a szárazanyaghoz reszeljük, az almával együtt ezt jól elkeverjük.
4

A diákcsemegét hozzákeverjük az almás masszához.
Hozzákeverjük az almásmasszához a nedves keveréket is.
5

Muffin sütőformába papírkapszlikat teszünk, és megtöltjük a keverékkel őket. (Kb. 12 db lesz ebből az adagból.) 200 C fokon 20-25 percig sütjük (tűpróbával ellenőrizzük).