کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
فلفل شکم پر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور فلفل شکم پر

فلفل شکم پر

سارا عباسی
سارا عباسی @sarayeabbasi5585
تهران

امشب بعد از مدتها یه دستور غذا میذارم از لج رفتنش.
به بهانه تولد خواهری که دیگه ندارم
استاد بلامنازع غذای سنتی بود برعکس من.
قیمه و خورشت آلو رو به عشق اقا داداشم درست میکرد. ساعتها به عشق برادرم می ایستاد توی اشپزخونه یه لنگه پا و تنهایی الویه درست میکرد و معتقد بود فقط و فقط عشق به اشکان توش میریزه
و صد البته که بعد از رفتنش ته چشمای اقا داداش همیشه کلی چیز برای قایم کردن داشت.

امشب بعد از مدتها یه دستور غذا میذارم از لج رفتنش.
به بهانه تولد خواهری که دیگه ندارم
استاد بلامنازع غذای سنتی بود برعکس من.
قیمه و خورشت آلو رو به عشق اقا داداشم درست میکرد. ساعتها به عشق برادرم می ایستاد توی اشپزخونه یه لنگه پا و تنهایی الویه درست میکرد و معتقد بود فقط و فقط عشق به اشکان توش میریزه
و صد البته که بعد از رفتنش ته چشمای اقا داداش همیشه کلی چیز برای قایم کردن داشت.

بیشتر

فلفل شکم پر

سارا عباسی
سارا عباسی @sarayeabbasi5585
تهران

امشب بعد از مدتها یه دستور غذا میذارم از لج رفتنش.
به بهانه تولد خواهری که دیگه ندارم
استاد بلامنازع غذای سنتی بود برعکس من.
قیمه و خورشت آلو رو به عشق اقا داداشم درست میکرد. ساعتها به عشق برادرم می ایستاد توی اشپزخونه یه لنگه پا و تنهایی الویه درست میکرد و معتقد بود فقط و فقط عشق به اشکان توش میریزه
و صد البته که بعد از رفتنش ته چشمای اقا داداش همیشه کلی چیز برای قایم کردن داشت.

امشب بعد از مدتها یه دستور غذا میذارم از لج رفتنش.
به بهانه تولد خواهری که دیگه ندارم
استاد بلامنازع غذای سنتی بود برعکس من.
قیمه و خورشت آلو رو به عشق اقا داداشم درست میکرد. ساعتها به عشق برادرم می ایستاد توی اشپزخونه یه لنگه پا و تنهایی الویه درست میکرد و معتقد بود فقط و فقط عشق به اشکان توش میریزه
و صد البته که بعد از رفتنش ته چشمای اقا داداش همیشه کلی چیز برای قایم کردن داشت.

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱۵تا ۲۰ دقیقه
۳نفر
  • 2 عددفلفل دلمه
  • 3 عددتخم مرغ
  • 3 عددسیب زمینی( کوچولو)
  • 3 عدد خیارشور (کوچیک)
  • 1 قاشق غذاخوریکاپاریس( و آب گرفته شده)
  • حدود 200 گرم یا نصف قالبپنیر پگاه گلپایگان
  • نصفسینه مرغ
  • ادویه (پودر سیر. نمک.فلفل سفید و سیاه)
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱۵تا ۲۰ دقیقه
  1. 1

    ما مدتهاست که کربوهیدارت نمیخوریم. بعد از لاغری من، جان جانان به صرافت لاغری به شیوه من افتاد.
    گاهی سیب زمینی به غذا اضافه میکنم.ولی عموما سبزیجات فصلی مثل لوبیا،باقالی.....
    کلا سخت گیری نمیکنم.هر چیزی که توی مغازه ها پیدا میشه و ترکیباتش با گوشت و پروتئین خوب بشه.

    عکس مرحله 1 از دستور فلفل شکم پر
  2. 2

    برای این شام، یه نیمچه ترکیب الویه رو استفاده کردم.
    سس نزدم.
    ماست نزدم. جای اینا از پنیر سفید کم چرب استفاده کردم.
    روغن هم هیچی هیچی هیچی.
    از این پنیرایی که مربع شکل هست و باهاش پنیر کوزه درست میکنن.
    آمااااااا از نوع کم چربش.

  3. 3

    بعد از اینکه کاملا برشته شد،(حداقل اونقدری که میخوام، دمای۲۰۰ درجه و مدت حداقل۲۰ درجه)
    از توی فر در بیارید و بذارید روی دستمال پارچه ای تا عرق نکنه.
    پختنی هاتون که پخت، پوست بکنید، من با نوک چنگال درست کردم که یذره بافتش زیر دندون بیاد.
    نصف قالب پنیر رو استفاده کردم ولی به تناوب.

  4. 4

    اول اول فلفل دلمه رنگی رو برش زدم و گذاشتم توی گاز برقی(من فر ندارم)
    سیب زمینی و تخم مرغ رو هم با نمک گذاشتم بپزه.

    عکس مرحله 4 از دستور فلفل شکم پر
  5. 5

    کاملا هم بزنین تا یه دست بشه. فلفل رو بذارید روی فویل و با قاشق مرباخوری، با حوصله تمام چین و لالوهای فلفل رو پر کنین.
    •روشو فویل بکشین برای ۱۵ دقیقه با دمای۲۰۰ درجه بذارین تا پنیرش آب بشه.

    •جالبی یه این پنیر اینه که توی حرارت آب میشه و کمی کش میاد

  6. 6

    •فلفل رو چرب نکنین برای تنوری کردن
    •• این در حقیقت یه پیش غذای کوچولوست. پس برای هر نفر یه نصف فلفل بذارید.
    •• حواستون به نمک خیلی باشه. چون با نمک پختین. توی آجیل غذا، خیارشور و نمک و کاپاریس هست و پنیر هم بعد از حرارت دیدن چون خشک میشه، به نمکش اضافه میشه

  7. 7

    به خیار شور و کاپاریس و سیب زمینی ، تخم مرغ اضافه کردم. سینه مرغ هم ریش ریش کردم و کم کم اضافه کردم. دایم با نوک چنگال زیر و رو کردم.
    •باید بافت نسبتا خشکی داشته باشه.
    توش فلفل سیاه و سفید واسه عطرش بهش اضافه کردم و نوک قاشق سیر

    عکس مرحله 7 از دستور فلفل شکم پر
    عکس مرحله 7 از دستور فلفل شکم پر
  8. 8

    میتونین که توشو مایونز و کمی پیازچه بزنین.
    •• بخاطر سس یذره شل و ول میشه و لذیذ میشه. من چون سس نزدم، طبیعتا خشک تر میشه که با پنیر جبرانش کردم.

  9. 9

    این پیش غذای ساده رو درست کنین و در عین خوشی و با دل خوش در کنار عزیزترینهاتون نوش جون کنین

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

سارا عباسی
سارا عباسی @sarayeabbasi5585
در 7 مه 2021، ساعت 17:52
تهران
Instagram:@lovely_cookedTelegram:t.me/saraye_abbasi
بیشتر

نظرات (15)

محبوبه
محبوبه @mahbob_k
19 آوریل 2023، ساعت 12:40
❤️❤️❤️
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

فلفل

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. عدس پلو ❤️
  2. سالاد ماکارونی با سبزیجات
  3. ترشه واش خورش
  4. ساندویچ مرغ و قارچ 😋
  5. خوراک مرغ رولی
  1. کیک اسفنجی پایه
  2. حلوا بحرینی 🌸
  3. بامیه عربی 🌸 (بامیه بدون تخم مرغ)
  4. بورک گوشت
  5. کلوچه خرمایی لقمه ای
  1. هلی کیتی
  2. باقالی پخته
  3. شیر کاکائو خانگی😋
  4. کمپوت سیب
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14983815
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close