用電鍋蒸煮紅蘿蔔與馬鈴薯，外鍋水可以放1-2杯

雞蛋用快煮鍋煮，切記雞蛋放入冷水煮至沸騰，接著再煮7分鐘，撈出來放入冷水中浸泡，待降溫後剝殼

用湯匙壓碎馬鈴薯，用叉子壓碎水煮蛋，最後放入紅蘿蔔

放入胡椒鹽與沙拉攪拌均勻