دِتاکس واتر هندوانه

(نوشیدنی ساده و سریع)
#سرآشپز_طلایی
#پازل_کوکپد
دِتاکس واتر یا دیتاکس واتر یا آب طعم دار، نوعی نوشیدنی جذاب است که این روزها بیشتر از همیشه طرفدار پیدا کرده است. این آب با خیس دادن انواع میوه و سبزیجات پر از فایده در خود، سرشار از ویتامینهای مفید برای بدن است.
از طرف دیگر به دلیل میکس نشدن میوه در آب کالری فوق العاده پایینی دارد و تنها خواص آنها را به خود جذب کرده است.
دِتاکس واتر هندوانه
(نوشیدنی ساده و سریع)
#سرآشپز_طلایی
#پازل_کوکپد
دِتاکس واتر یا دیتاکس واتر یا آب طعم دار، نوعی نوشیدنی جذاب است که این روزها بیشتر از همیشه طرفدار پیدا کرده است. این آب با خیس دادن انواع میوه و سبزیجات پر از فایده در خود، سرشار از ویتامینهای مفید برای بدن است.
از طرف دیگر به دلیل میکس نشدن میوه در آب کالری فوق العاده پایینی دارد و تنها خواص آنها را به خود جذب کرده است.
مراحل تهیه
- 1
هندوانه و برگ ریحان یک ترکیب بسیار عالی برای افزایش سلامتی در بدن هستند. هندوانه سرشار از اسیدهای امینه، لیکوپن و آنتیاکسیدان است که باعث کاهش چربی بدن و کاهش فشار خون میشود. ریحان نیز حاوی ترکیبات بسیار خوبی است که در از بین بردن باکتریهای مضر در بدن بسیار موثر است. این ترکیبات باعث تنظیم شدن سطح قندخون نیز میشوند.
- 2
هندوانه را به شکل نگینی و مکعبی کوچک کرده، در پارچ ریختم و روی آن آب ریختم. بین آنها هم از برگ های ریحان استفاده کردم. (از نعناع و حتی لیمو هم میشه استفاده کرد.) پارچ را 5-4 ساعتی در یخچال گذاشتم تا آب، عطر و طعم هندوانه را به خود بگیرد.
وقتی پارچ یا بطری را از یخچال درآوردم، با یک وسیله مناسب خوب هم زدم و مصرف کردیم.
فراموش نشه این نوشیدنی، فقط آب طعم دار شده است، پس بعنوان شربت بهش نگاه نکنید. اگر شربتی خواستین با شکر، عسل و... شیرین کنید. - 3
دتاکس واتر خیار و لیمو و نعناع
- 4
دتاکس واتر سیب و دارچین
Keywords
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر







نظرات (15)