قهوه هسته خرما

#سرآشپز_طلایی
#قهوه
قهوه هسته خرما سرشار از فیبرهای رژیمی است که در کم کردن وزن و لاغری، بهبود سیستم گوارشی، کار منظم روده ها، برطرف کردن یبوست و … مؤثر است.
مزه دمنوش هسته خرما کاملا شبیه به قهوه است، این دمنوش بدون کافئین است و برای رفع خستگی و شادی بخشی در کسانی که به کافئین حساسیت دارند، توصیه می شود.
یکی از تاثیرات قهوه هسته خرما این است که به تقویت مو، ابرو و مژه کمک می کند.
این قهوه خوشمزه حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مانند آهن، منگنز، روی، ویتامین های E، A، B و… است.
همچنین وجود آهن در آن به افراد کم خون کمک می کند.
سبب تقویت سیستم ایمنی می شود.
علائم بیماری های حساسیتی مانند حساسیت پوست را کاهش می دهد.
قهوه هسته خرما طبعی گرم دارد و برای سرد مزاجان پیشنهاد می شود.
در روزهایی که فشار کاری زیاد است، قهوه هسته خرما تهیه کنید. زیرا سبب آرامش اعصاب می شود.
قهوه هسته خرما
#سرآشپز_طلایی
#قهوه
قهوه هسته خرما سرشار از فیبرهای رژیمی است که در کم کردن وزن و لاغری، بهبود سیستم گوارشی، کار منظم روده ها، برطرف کردن یبوست و … مؤثر است.
مزه دمنوش هسته خرما کاملا شبیه به قهوه است، این دمنوش بدون کافئین است و برای رفع خستگی و شادی بخشی در کسانی که به کافئین حساسیت دارند، توصیه می شود.
یکی از تاثیرات قهوه هسته خرما این است که به تقویت مو، ابرو و مژه کمک می کند.
این قهوه خوشمزه حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مانند آهن، منگنز، روی، ویتامین های E، A، B و… است.
همچنین وجود آهن در آن به افراد کم خون کمک می کند.
سبب تقویت سیستم ایمنی می شود.
علائم بیماری های حساسیتی مانند حساسیت پوست را کاهش می دهد.
قهوه هسته خرما طبعی گرم دارد و برای سرد مزاجان پیشنهاد می شود.
در روزهایی که فشار کاری زیاد است، قهوه هسته خرما تهیه کنید. زیرا سبب آرامش اعصاب می شود.
مراحل تهیه
- 1
من از دو بسته خرما استفاده کردم ،هسته ها رو جدا کردم شستم و روی دستمال کاغذی پهن کردم به مدت دو روز که کاملا خشک بشن
- 2
روی حرارت کم گذاشتم مدام هم زدم تا تغییر رنگ بدن یکی دو ساعت طول میکشه،من چون از دو نوع خرما استفاده کردم رنگ هسته فرق میکرد
- 3
بعد با هاون کوبیدم تا به دستگاه فشار نیاد
- 4
خرد که شد ریختم تو دستگاه آسیاب کردم
- 5
قهوه های آسیاب شده رو الک میکردم و باقیمانده رو دوباره آسیاب میکردم تا تمام شد
- 6
و داخل یخچال نگه میدارم ،درست کردنش هم مثل چایی دم کردم یه قاشق چای خوری با یک لیوان آب جوش داخل قوری ریختم تا دم بکشه نیم ساعت بعد آمادست🤗
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر











نظرات (18)