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蝦仁菇菇蛋炒蒟蒻米
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蝦仁菇菇蛋炒蒟蒻米 的食譜成品照片

蝦仁菇菇蛋炒蒟蒻米

棋棋
棋棋 @cook_24657546

低熱量的選擇!萬用燉煮醬真的超級推薦!會有一點點辣喔~但是味道真的很好吃😋

低熱量的選擇!萬用燉煮醬真的超級推薦!會有一點點辣喔~但是味道真的很好吃😋

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蝦仁菇菇蛋炒蒟蒻米

棋棋
棋棋 @cook_24657546

低熱量的選擇!萬用燉煮醬真的超級推薦!會有一點點辣喔~但是味道真的很好吃😋

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預備食材

20min
1人份
  • 適量油
  • 半顆洋蔥切丁
  • 一包蒟蒻米(我用旭家的)
  • 一顆蛋
  • 適量萬用燉煮醬(韓國阿珠嬤)
  • 適量蝦仁
  • 適量雪白菇(也可換成自己喜歡的蔬菜)
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料理步驟

20min
  1. 1

    先將蒟蒻米用水沖一下再加進滾水裡燙一下(可以加一點點醋),去除臭味,撈起來放旁邊備用

  2. 2

    油放入,加入洋蔥丁,香味出來之後加蛋進去炒一炒,在加入蒟蒻米,然後加入菇菇跟適量燉煮醬(蠻鹹的),然後最後加入蝦仁,炒到沒有水分就好囉!超級香又好吃😋

    蝦仁菇菇蛋炒蒟蒻米的食譜步驟2照片
    蝦仁菇菇蛋炒蒟蒻米的食譜步驟2照片
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棋棋
棋棋 @cook_24657546
發布於 2021年06月20日 10:24

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蝦仁 菇 蛋 炒 蒟蒻米

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