沙茶素腰花 Boaaa @2seafood_tw 這道菜雖然是素食，但是超下飯超快就掃盤了～其實偶爾來點蔬食料理幫身體大掃除，也是很不錯的喲！#好料日記 繼續閱讀 這道菜雖然是素食，但是超下飯超快就掃盤了～其實偶爾來點蔬食料理幫身體大掃除，也是很不錯的喲！#好料日記 繼續閱讀 沙茶素腰花 Boaaa @2seafood_tw 這道菜雖然是素食，但是超下飯超快就掃盤了～其實偶爾來點蔬食料理幫身體大掃除，也是很不錯的喲！#好料日記 繼續閱讀 這道菜雖然是素食，但是超下飯超快就掃盤了～其實偶爾來點蔬食料理幫身體大掃除，也是很不錯的喲！#好料日記 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 2人份 主要食材 素腰花約100克（可在菜市場的素食攤位買到） 彩椒1/2顆 蒜末少許 九層塔少許 食用油1小匙 沙茶1大匙 蠔油1/2大匙 水1/2大匙 燙彩椒 水適量 鹽1小匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 先以滾水加鹽，迅速川燙彩椒（不要燙太久，以免軟掉就不脆了） 2 以少許食用油爆香蒜末，再依序加入素腰花、沙茶醬、蠔油，拌炒均勻後，加水煮滾 3 再加入燙好的彩椒，並快速拌炒至食材均勻沾上醬汁 4 撒上九層塔並蓋上鍋蓋悶20秒，即可起鍋 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 15229263 已複製 Boaaa @2seafood_tw 發布於 2021年07月05日 06:21 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 沙茶 素腰子 相似食譜 更多推薦食譜 泡菜起司文昌雞 糯米椒文昌雞綠咖哩 蔓越莓冰淇淋 三杯雞 涼拌素雞 好簡單「吉拿棒/吉拿圈」電影院必吃甜點♪ 焦糖布丁(電鍋版) 檸檬磅蛋糕 🍋 北非蛋（減醣早餐） {超滑嫩} - 乾燒嫩雞胸 日式三文魚帶子雞蛋丼飯 (炒飯底） 薑片煨南瓜 青醬彩色蔬果沙拉 Tomato Mango Cucumber salad with Basil Pesto 芒果雞柳 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/15229263
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