جوانه گندم

پودر جوانه گندم موجب شادابی پوست و تقویت موها می شود
از سو تغذیه جلوگیری می کند.
سرشار بودن از ویتامینها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A است.
ویتامین A جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود.
خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش میدهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم ، برای تعادل سیستم عصبی ضروری است.
در رفع بیخوابی، بروز یائسگیزودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم میتواند مفید و مؤثر باشد.
کسانی که از سوء تغذیه رنج میبرند یا منع استفاده از سبزیها را دارند، میتوانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن، از کمبود ویتامین ها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری کنند.
هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن استفاده می گردد.
پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین های گروه B است.
ویتامین E امروزه به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود . سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است.
درمان یبوست، خستگی و بی حالی، کلسترول بالا و دردهای عضلانی
جوانه گندم
پودر جوانه گندم موجب شادابی پوست و تقویت موها می شود
از سو تغذیه جلوگیری می کند.
سرشار بودن از ویتامینها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A است.
ویتامین A جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود.
خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را کاهش میدهد. ویتامین B1 موجود در جوانه گندم ، برای تعادل سیستم عصبی ضروری است.
در رفع بیخوابی، بروز یائسگیزودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم میتواند مفید و مؤثر باشد.
کسانی که از سوء تغذیه رنج میبرند یا منع استفاده از سبزیها را دارند، میتوانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن، از کمبود ویتامین ها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری کنند.
هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن استفاده می گردد.
پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین های گروه B است.
ویتامین E امروزه به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود . سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است.
درمان یبوست، خستگی و بی حالی، کلسترول بالا و دردهای عضلانی
مراحل تهیه
- 1
گندم تمیز کرده شسته دو روز در ظرف آب خیسانده
سپس درون سینی پهن کرده روش پارچه نم دار قرار داده هر یک یکبار روش با ابپاش آب پاشیده تا جوانه بزنه وقتی جوانه به حد دلخواهتون رسیده جلوی افتاب قرار داده تا خشک بشوند 🤗 - 2
اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا میل کنید و اگر می خواهید چاق شوید آن را ۱۰ دقیقه بعد از صرف غذا بخورید.
- 3
در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی را موثر است می توانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید که موجب شادی و طراوت و روشنی پوست می شود. به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و به مدت ۱۵_۲۰ دقیقه روی پوست صورت بگذارید.
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر





نظرات (2)