کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
تن ماهی با سس سبز
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور تن ماهی با سس سبز

تن ماهی با سس سبز

تحفه
تحفه @cook_22141467
Tehran

همونطور که میدونین تعداد سبزیجات و گیاهان خوراکی بسیار زیاده و در نتیجه آشپزی با اونها میتونه تنوع زیادی داشته باشه. استفاده از این سبزیجات و گیاهان خوراکی برای حفظ سلامتی بسیار مفیده و این نوع غذاها برای تمام افراد مناسبه. تو این پست قصد داریم به شما طرز تهیه تن ماهی با سس سبز رو آموزش بدیم پس در ادامه با ما همراه باشین

همونطور که میدونین تعداد سبزیجات و گیاهان خوراکی بسیار زیاده و در نتیجه آشپزی با اونها میتونه تنوع زیادی داشته باشه. استفاده از این سبزیجات و گیاهان خوراکی برای حفظ سلامتی بسیار مفیده و این نوع غذاها برای تمام افراد مناسبه. تو این پست قصد داریم به شما طرز تهیه تن ماهی با سس سبز رو آموزش بدیم پس در ادامه با ما همراه باشین

بیشتر

تن ماهی با سس سبز

تحفه
تحفه @cook_22141467
Tehran

همونطور که میدونین تعداد سبزیجات و گیاهان خوراکی بسیار زیاده و در نتیجه آشپزی با اونها میتونه تنوع زیادی داشته باشه. استفاده از این سبزیجات و گیاهان خوراکی برای حفظ سلامتی بسیار مفیده و این نوع غذاها برای تمام افراد مناسبه. تو این پست قصد داریم به شما طرز تهیه تن ماهی با سس سبز رو آموزش بدیم پس در ادامه با ما همراه باشین

همونطور که میدونین تعداد سبزیجات و گیاهان خوراکی بسیار زیاده و در نتیجه آشپزی با اونها میتونه تنوع زیادی داشته باشه. استفاده از این سبزیجات و گیاهان خوراکی برای حفظ سلامتی بسیار مفیده و این نوع غذاها برای تمام افراد مناسبه. تو این پست قصد داریم به شما طرز تهیه تن ماهی با سس سبز رو آموزش بدیم پس در ادامه با ما همراه باشین

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

30 دقیقه
1 نفر
  1. 1 عددتن ماهی
  2. 1 عددفلفل دلمه‌ای رنگی
  3. 1 عددپیاز
  4. 4 عددقارچ
  5. 200 گرمریحان
  6. 1 حبهسیر
  7. 1 عددلیموترش
  8. روغن زیتون به مقدار لازم
  9. نمک، فلفل و جوزهندی
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

30 دقیقه
  1. 1

    پیاز رو در روغن تفت بدین.

  2. 2

    فلفل دلمه‌ای و قارچ رو به همراه ادویه‌ها و آبلیمو اضافه کنین

  3. 3

    تن ماهی رو اضافه کنین.

  4. 4

    ریحان، سیر و ادویه‌ها رو به همراه روغن زیتون و آبلیمو در مخلوط کن بریزین.

  5. 5

    در نهایت سس آماده شده رو به غذا اضافه کنین

  6. 6

    اگر میخواین فیلم این دستوپخت رو ببینین به لینک زیر مراجعه کنین:
    https://www.instagram.com/p/CRLf0bblPCZ/

    عکس مرحله 6 از دستور تن ماهی با سس سبز
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

تحفه
تحفه @cook_22141467
در 27 ژوئیه 2021، ساعت 08:46
Tehran
آموزش انواع غذاهای ایرانی و بین المللی با ماهی و تن ماهی
بیشتر

نظرات (2)

 دلارام
دلارام @DELARAM1358
28 ژوئیه 2021، ساعت 21:04
چه عالی شده نوش جونتون
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  2. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  3. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  4. هویج پلو با گوشت قلقلی درباری
  5. سوپ دال عدس و کرفس
  1. کلوچه خرمایی🍪
  2. کیک خرما وگردو (رژیمی-بدون فر)😋
  3. شیرینی تر برشی بدون استفاده از آرد
  4. پیتزا فوری با نون باگت
  5. نان کلانه کردستان
  1. کوکی زعفرانی😍
  2. دونات
  3. چيپس پاستا..
  4. کیک خرما وگردو
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15317993
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close