花椰菜炒甜椒鮪魚 TangTangBakery @tangtang_bakery Taipei #好料日記 繼續閱讀 #好料日記 繼續閱讀 花椰菜炒甜椒鮪魚 TangTangBakery @tangtang_bakery Taipei #好料日記 繼續閱讀 #好料日記 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 花椰菜 一朵 甜椒 半顆 鮪魚罐頭 一小罐 蒜末 三粒 玉米粒 適量 黑胡椒粉 少許 塩 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 花椰菜切適合大小挑皮後用水燙過備用。甜椒切成適合大小。 2 熱油鍋爆香蒜末。接著下花椰菜，甜椒，黑胡椒粉，鮪魚罐頭，調味料，玉米粒即完成。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 15417855 已複製 TangTangBakery @tangtang_bakery 發布於 2021年08月22日 23:57 Taipei 已追蹤 回追 追蹤 https://www.facebook.com/tangtangbakery/ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 花菜 炒 甜椒 鮪魚 相似食譜 更多推薦食譜 涼拌木耳櫛瓜 洋蔥脆皮豬五花 泡菜起司文昌雞 糯米椒文昌雞綠咖哩 蔓越莓冰淇淋 古早味油飯/台式油飯/傳統油飯/電鍋煮 糯米免浸泡 方便好做 蔥爆豬里肌肉片 三杯杏鮑菇（氣炸鍋省油簡單料理） 低糖巴斯克乳酪蛋糕 巴斯克乳酪蛋糕 醬香滷鷹嘴豆 日式煎豆腐餅-家的日常 塔香麵腸+豆包 牡蠣炒泡麵 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/15417855
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