CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Αμπελοφάσουλα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Αμπελοφάσουλα

Αμπελοφάσουλα

Stella
Stella @stella1984

Σήμερα συνοδέψαμε το ψάρι μας με μια σαλάτα με αμπελοφάσουλα. Πλήρες και υγιεινό μεσημεριανό!!!

Σήμερα συνοδέψαμε το ψάρι μας με μια σαλάτα με αμπελοφάσουλα. Πλήρες και υγιεινό μεσημεριανό!!!

Δες περισσότερα

Αμπελοφάσουλα

Stella
Stella @stella1984

Σήμερα συνοδέψαμε το ψάρι μας με μια σαλάτα με αμπελοφάσουλα. Πλήρες και υγιεινό μεσημεριανό!!!

Σήμερα συνοδέψαμε το ψάρι μας με μια σαλάτα με αμπελοφάσουλα. Πλήρες και υγιεινό μεσημεριανό!!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 500 γρ.αμπελοφάσουλα
  • 1/2 φλ.ελαιόλαδο
  • 1/3 φλ.ξύδι
  • 1/2 σκελίδασκόρδο (πολτοποιημένο)
  • Αλάτι / Πιπέρι / Δυόσμος
  • Ντοματίνια
  • Ανθότυρο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε μια κατσαρόλα με μπόλικο νερό να βράσει. Μόλις πάρει βράση, ρίχνουμε τα αμπελοφάσουλα και μαγειρεύουμε για περίπου 10 λεπτά. Για να διατηρηθεί το πράσινο χρώμα, τα βάζουμε κατευθείαν από την κατσαρόλα σε μπολ με πάγο και έπειτα σουρώνουμε.

  2. 2

    Αναμιγνύουμε το ελαιόλαδο, το ξύδι, το σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι και λίγο δυόσμο.

  3. 3

    Σε μια σαλατιέρα, βάζουμε τα αμπελοφάσουλα και το μείγμα λαδιού και ανακατεύουμε καλά.

  4. 4

    Σερβίρουμε με ντοματίνια και ανθότυρο.

  5. 5

    Καλή όρεξη!!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Stella
Stella @stella1984
στις Δευτέρα 30 Αύγουστος 2021 15:17:43 UTC
Master chef δεν με λες, αλλά μου αρέσει να δοκιμάζω καινούργιες συνταγές, κυρίως γρήγορες, υγιεινές και νόστιμες!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

αμπελοφάσουλα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Καλοκαιρινή μακαρονοσαλάτα με τα όλα της
  2. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα, κρέμα και ζελέ
  3. Υγιεινά Μπισκότα Καρυδιού
  4. Ζύμη για πίτσα
  5. Κέικ σοκολάτας
  1. Τυροπιτάκια με μπεσαμέλ σε φύλλα κρούστας
  2. Πατατοσαλάτα πανδαισία 🥔🍅🥕
  3. Energy balls με δαμάσκηνα αποξηραμένα και κακάο!!
  4. Επιδόρπιο μπανάνας στον φούρνο
  5. Μοσχαράκι με βίδες
  1. Ζελεδογλυκό λεμόνι με καρύδα
  2. Γεμιστές μελιτζάνες
  3. Γαλατόπιτα αλμυρή
  4. Δίπλωμα πετσέτας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15446148
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close