CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Energy balls με δαμάσκηνα αποξηραμένα και κακάο!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Energy balls με δαμάσκηνα αποξηραμένα και κακάο!!

Energy balls με δαμάσκηνα αποξηραμένα και κακάο!!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Μπουκίτσες ενέργειας χωρίς ζάχαρη!! Μπορούν να γίνουν και με χουρμάδες!!

Μπουκίτσες ενέργειας χωρίς ζάχαρη!! Μπορούν να γίνουν και με χουρμάδες!!

Δες περισσότερα

Energy balls με δαμάσκηνα αποξηραμένα και κακάο!!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Μπουκίτσες ενέργειας χωρίς ζάχαρη!! Μπορούν να γίνουν και με χουρμάδες!!

Μπουκίτσες ενέργειας χωρίς ζάχαρη!! Μπορούν να γίνουν και με χουρμάδες!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5 λεπτά
20 μερίδες
  • 140 γραμύγδαλα ωμά
  • 10-15δαμάσκηνα αποξηραμένα
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκούεκχύλισμα βανίλιας
  • 50 γρπίτουρο βρώμης
  • 35 γρκακάο και έξτρα για την επικάλυψη
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκούκανέλα
  • 1/2 πρέζααλάτι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε τα αμύγδαλα σε επεξεργαστή τροφίμων και τα αλέθουμε μέχρι να γίνουν ψιλοτριμμένα! Προσθέτουμε τη βρώμη, το κακάο, την κανέλα και το αλάτι και χτυπάμε πάλι με το μούλτι μέχρι να έχουμε ένα πηχτό και ψιχουλιαστό μείγμα που πλάθεται αλλά δε διαλύεται!! Προσθέτουμε τα δαμάσκηνα και το εκχύλισμα βανίλιας και χτυπάμε λίγο ακόμα!

  2. 2

    Αν το μείγμα είναι πολύ ψιχουλιαστό και δεν πλάθεται προσθέτουμε λίγο νερό και ξανά χτυπάμε μέχρι να ενσωματωθεί!! Αν είναι πολύ μαλακό προσθέτουμε λίγη ακόμα βρώμη και χτυπάμε πάλι!

  3. 3

    Ρίχνουμε λίγο κακάο σε πιάτο, πλάθουμε ισομεγέθεις μπαλίτσες σε μέγεθος ελιάς (εμένα βγήκαν λίγο μεγαλύτερες), τις περνάμε από το κακάο και τις ακουμπάμε σε πιάτο με λαδόκολλα!! Σερβίρουμε και όσα περισσέψουν τα φυλάμε στο ψυγείο για 1 εβδομάδα!! (100 θερμίδες το 1)

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Energy balls με δαμάσκηνα αποξηραμένα και κακάο!!
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Energy balls με δαμάσκηνα αποξηραμένα και κακάο!!
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Energy balls με δαμάσκηνα αποξηραμένα και κακάο!!
  4. 4

    Καλή επιτυχία!!

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Energy balls με δαμάσκηνα αποξηραμένα και κακάο!!
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32
στις Δευτέρα 30 Αύγουστος 2021 14:12:36 UTC
Ξεκίνησα να μαγειρεύω πριν χρόνια λόγω του μικρού μου Αγγέλου και άρχισε να μ'αρεσει πολύ!!Προσαρμοσαμε τις διατροφικές μας συνήθειες πάνω στην διατροφή του παιδιού μας, πιο υγιεινά και χωρις ζάχαρη!!
Δες περισσότερα

Σχόλια (7)

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Τρίτη 31 Αύγουστος 2021 13:26:17 UTC
Το δαγκωμένο δείχνει όλη τη νοστιμιά😘😘😘
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 3rd για ξερά δαμάσκηνα
  2. 10th για δαμάσκηνα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαλάτα με αβοκάντο
  2. Μαρμελάδα φράουλα 🍓
  3. Σαλάτα με Αβοκάντο και Τόνο
  4. Παντζάρια με σάλτσα ταχίνι
  5. Αρακάς κοκκινιστός
  1. Τυροπιτάκια με μπεσαμέλ σε φύλλα κρούστας
  2. Πατατοσαλάτα πανδαισία 🥔🍅🥕
  3. Επιδόρπιο μπανάνας στον φούρνο
  4. Μοσχαράκι με βίδες
  5. Φακές αλα Θεοδώρα
  1. Vegan «φέτα»
  2. Κυριακάτικη Φανουρόπιτα για τον καφέ
  3. Ζελεδογλυκό λεμόνι με καρύδα
  4. Γεμιστές μελιτζάνες
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15445912
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close