એપલ સિનેમન રબડી ખાંડફ્રી (Apple Cinnamon Rabdi Sugarfree Recipe In Gujarati)

#mr
#Cookpadindia
#Cookpadgujrati
આપણે ગુજરાતી ઓ મીઠાઈ ખાવાના શોખીન પણ
ડાયટ પર હોય એ કે ડાયાબિટીસ હોય કોલેસ્ટ્રોલ પ્રોબ્લેમ હોય તો મિઠાઈ ના ખાઈ શકીએ. આપને રેગ્યુલર ખાંડ ના બદલે આર્ટિફિશિયલ ખાંડ વાપરી ને ભાવતી વાનગી બનાવી ને ખાઈ સકાય .મે અહી આવી જ એક મીઠાઈ બનાવી છે એપલ સીનેમન રબડી.રબડી માં બધું ફેટ વાળું દૂધ વાપરવા માં આવે છે મે અહી Healthy બનાવવા માટે લો ફેટ મિલ્ક માંથી આ રબડી બનાવી છે સાથે સાથે એપલ નો ઉપયોગ કર્યો છે માટે ખૂબ healthy અને ખાંડ ફ્રી છે આ એપલ સીનેમન રબડી.
એપલ સિનેમન રબડી ખાંડફ્રી (Apple Cinnamon Rabdi Sugarfree Recipe In Gujarati)
#mr
#Cookpadindia
#Cookpadgujrati
આપણે ગુજરાતી ઓ મીઠાઈ ખાવાના શોખીન પણ
ડાયટ પર હોય એ કે ડાયાબિટીસ હોય કોલેસ્ટ્રોલ પ્રોબ્લેમ હોય તો મિઠાઈ ના ખાઈ શકીએ. આપને રેગ્યુલર ખાંડ ના બદલે આર્ટિફિશિયલ ખાંડ વાપરી ને ભાવતી વાનગી બનાવી ને ખાઈ સકાય .મે અહી આવી જ એક મીઠાઈ બનાવી છે એપલ સીનેમન રબડી.રબડી માં બધું ફેટ વાળું દૂધ વાપરવા માં આવે છે મે અહી Healthy બનાવવા માટે લો ફેટ મિલ્ક માંથી આ રબડી બનાવી છે સાથે સાથે એપલ નો ઉપયોગ કર્યો છે માટે ખૂબ healthy અને ખાંડ ફ્રી છે આ એપલ સીનેમન રબડી.
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌથી પેલા એક નોનસ્ટિક પેનમાં દૂધ લો.દૂધ નો એક ઉભરો આવે એટલે તેમાં ખાંડ ફ્રી ખાંડ ઉમેરી ફરી ઉકાળો.બે ઉભરા આવે એટલે તેમાં દૂધ નો પાઉડર અને પૌંઆ નો ભૂકો ઉમેરી ઝડપથી મિક્સ કરો અને ધ્યાન રાખવું કે ગઠા ના પડે.5 મિનિટ સુધી મીડી અમ ગેસ પર હલાવતા રહો.
- 2
દૂધ રબડી જેવું ઘટ્ટ થાય એટલે તેમાં એક સફરજન છીણી ને નાખવું.સફરજન ત્યારે જ છીણવું જ્યારે રબડી માં નાખવું હોય.હવે તેમાં ચપટી તજ નો પાઉડર નાખી 4 મિનિટ ધીમા ગેસ પર રાખી હલાવતા રહો અને રબડી વધુ ઘટ્ટ થાય તો બે ટેબલ સ્પૂન મિલ્ક ઉમેરી મિક્સ કરી લેવું.ગેસ બંધ કરી દો.
- 3
તૈયાર છે આપણી એપલ સીનેમન રબડી..ફ્રીઝ માં બે કલાક ઠંડી મૂકો અને ઠંડી ઠંડી રબડી ની મજા માણો.
- 4
- 5
Keywords
Similar Recipes
More Recipes















ટિપ્પણીઓ (14)