آش برنج و عدس (شوربای سرماخوردگی)

#آش
#آبپز
#سرماخوردگی
دوستان کوکپدی امیدوارم همگی سلامت باشید. این آش برای سرماخوردگی و کرونا مفید است و زمان پخت زبادی هم نیاز ندارد. اگر برای بیمار آنرا تهیه نمی کنید د آخر آنرا با پیازداغ و نعناع داغ تزیین کنید و فلفل سیاه هم به مواد کوفته ریزه بزنید. سعی من این بود آبپز و کم چرب باشد چون برای دو بیمار کرونایی بود. برنج دانه کوتاه که زود له شود و لعاب دهد مناسب این آش است. ا۱
آش برنج و عدس (شوربای سرماخوردگی)
#آش
#آبپز
#سرماخوردگی
دوستان کوکپدی امیدوارم همگی سلامت باشید. این آش برای سرماخوردگی و کرونا مفید است و زمان پخت زبادی هم نیاز ندارد. اگر برای بیمار آنرا تهیه نمی کنید د آخر آنرا با پیازداغ و نعناع داغ تزیین کنید و فلفل سیاه هم به مواد کوفته ریزه بزنید. سعی من این بود آبپز و کم چرب باشد چون برای دو بیمار کرونایی بود. برنج دانه کوتاه که زود له شود و لعاب دهد مناسب این آش است. ا۱
مراحل تهیه
- 1
گوشت چرخکرده را با پیاز رنده شده و نمک و زردچوبه ورز دهید. آردنخودچی را بیفزایید و چند دقیقه دیگر ورز دهید.
- 2
دست خود را مرطوب کرده و از مایه گوشتی کوفته ریزه های سایز گیلاس درست کنید و آرام در تابه نچسب بگذارید تا خودشان را بگیرند و کمی قهوه ای شوند. نیازی به رو غن نیست. گاهی آرام هم بزنید.
- 3
در حین نیم پز شدن کوفته ها، در قابلمه ای عدس را با میزان کافی آب بگذارید نیم پز شود.
- 4
اکنون کوفته ریزه های نیم پز شده را به قابلمه حاوی عدس بیفزایید و درب قابلمه را ببندید و بگذارید حدود نیم ساعت با شعله ملایم کوفته ها و عدس بپزند.
- 5
سبزی و برنج و زعفران را اضافه کنید و حدود نیم ساعت دیگر زمان دهید تا آش جا بیفتد و برنج لعاب دهد.
- 6
آش را با حلقه های لیمو ترش سرو کنید.
Keywords
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر



نظرات