蒜香鮪魚義大利麵

Name: 蒜香鮪魚義大利麵
Yield: 1人份
Cuisine: 臺灣
Ingredients: 義大利麵55克; 鮪魚罐頭1罐; 蒜末3瓣; 鹽巴; 黑胡椒粒; 橄欖油; 節瓜; 玉米筍; 甜椒

只要會煮水就能完成的料理
大蒜味超濃大蒜控一定愛！

這些地方都可以找到我
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蒜香鮪魚義大利麵

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預備食材

15分鐘

1人份

義大利麵55克
鮪魚罐頭1罐
蒜末3瓣
調味料
鹽巴
黑胡椒粒
橄欖油
蔬菜（可替換
節瓜
玉米筍
甜椒

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料理步驟

15分鐘

1

水滾下鹽.義大利麵
2

最後幾分鐘把蔬菜一起燙熟（看你的蔬菜種類決定什麼時候下鍋）
3

撈起來瀝乾
4

趁熱跟蒜末拌在一起
5

加入鹽.黑胡椒粒.橄欖油拌勻
6

再加入鮪魚所有食材拌勻即可（可以一次加只是鮪魚加了會降溫所以才分次加分次拌）

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試做成品照

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鋁罐の健康食記 @can_eat_happier

發布於 2021年10月17日 08:13

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大蒜鮪魚義大利麵

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