Pizza fit proteica
Disfruta de esta fantástica receta sin remordimientos. Está riquísima y es muy sana y sin hidratos. Perfecta para consumir entre semana sin colarnos. Y de noche! #sorpresas
Pizza fit proteica
Disfruta de esta fantástica receta sin remordimientos. Está riquísima y es muy sana y sin hidratos. Perfecta para consumir entre semana sin colarnos. Y de noche! #sorpresas
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Lo primero que haremos es precalentar el horno, mientras vamos preparando todo.
- 2
Para la base de esta especial receta tomaremos el pollo y lo pondremos en una picadora o batidora, previamente triceado, junto con las claras de huevo. Y añadiremos el ajo y perejil al gusto.
- 3
Trituramos todo hasta que nos quede una textura tipo masa.
- 4
Extendemos nuestra masa en la bandeja del horno, con papel de hornear. Nos ayudamos de una lengua de silicona, cuchara o espátula. Y le damos la forma que nos guste, redonda o cuadrada.
- 5
Horneamos a 200° a media altura, calor arriba y abajo, durante unos 15 minutos.
- 6
Mientras que se nos hace la masa trituraremos los tomates, cortamos la cebolla, troceamos las lonchas de pavo etc.
- 7
- 8
Cuando nuestra masa este lista, sacamos del horno y le ponemos todo el tomate triturado extendido por encima, y espolvoreamos bien de orégano. Añadimos la cebolla (la morada le da un toque picantito estupendo). Escurrimos bien el atún y añadimos, junto con las lonchas de pavo troceadas.
- 9
Y sacamos del congelador nuestros 2 quesitos Light (tipo caserío o la vaca que ríe) y los rallamos por encima.
- 10
Volvemos a meter al horno otros 15 minutos y lista! Nuestra deliciosa pizza sana y deliciosa!
- 11
Podemos elegir multitud de ingredientes: champiñones, pimientos, jamón serrano.... lo que más os guste!
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