Κριτσίνια με Ζέα & ολικής άλεσης πολύσπορα!

Bar ba Stavros Cooking @BarbaStavros
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά, έχουμε χωρίσει το ασπράδι και το βάζουμε σε μπολ, για να αλείψουμε αργότερα τις λωρίδες κριτσινιών, εδώ προσθέτουμε τους σπόρους. Πλάθουμε μέχρι να πάρουμε μια ζύμη σφιχτή και να μην κολλάει!!
- 2
Αρχίζουμε το πλάσιμο σε ότι σχήμα θέλετε, και τα τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα, εγώ τα έκανα λωρίδες! Τα αλείφουμε με λίγο ασπράδι και πασπαλίζουμε μερικούς σπόρους, από όποιους σας αρέσει. Έτοιμα για τον φούρνο στους 170°-180° για 20-30'λεπτά,ανάλογα τον φούρνο!! Καλή όρεξη!!🥳
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15747116






Σχόλια