CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κριτσίνια με Ζέα & ολικής άλεσης πολύσπορα!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κριτσίνια με Ζέα & ολικής άλεσης πολύσπορα!

Κριτσίνια με Ζέα & ολικής άλεσης πολύσπορα!

Bar ba Stavros Cooking
Bar ba Stavros Cooking @BarbaStavros
Αθαμανικά Όρη. Ήπειρος!London.

Κριτσίνια με Ζέα & ολικής άλεσης πολύσπορα!

Bar ba Stavros Cooking
Bar ba Stavros Cooking @BarbaStavros
Αθαμανικά Όρη. Ήπειρος!London.
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1, ώρα
  1. 300 γρ.αλεύρι ζέας
  2. 300 γρ.αλεύρι ολικής άλεσης
  3. 180 γρμαργαρίνη
  4. 150 γρ. καλαμποκέλαιο
  5. 100 mlκρασί λευκό
  6. 1αυγό
  7. 1 κ.γ.αλάτι
  8. 1 κ.γ.μπέικιν
  9. 2 κ.γ.ζάχαρη
  10. 200 γργιαούρτι στραγγιστό
  11. ηλιόσπορο, κολοκυθόσπορο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1, ώρα
  1. 1

    Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά, έχουμε χωρίσει το ασπράδι και το βάζουμε σε μπολ, για να αλείψουμε αργότερα τις λωρίδες κριτσινιών, εδώ προσθέτουμε τους σπόρους. Πλάθουμε μέχρι να πάρουμε μια ζύμη σφιχτή και να μην κολλάει!!

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κριτσίνια με Ζέα & ολικής άλεσης πολύσπορα!
  2. 2

    Αρχίζουμε το πλάσιμο σε ότι σχήμα θέλετε, και τα τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα, εγώ τα έκανα λωρίδες! Τα αλείφουμε με λίγο ασπράδι και πασπαλίζουμε μερικούς σπόρους, από όποιους σας αρέσει. Έτοιμα για τον φούρνο στους 170°-180° για 20-30'λεπτά,ανάλογα τον φούρνο!! Καλή όρεξη!!🥳

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κριτσίνια με Ζέα & ολικής άλεσης πολύσπορα!
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κριτσίνια με Ζέα & ολικής άλεσης πολύσπορα!
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Bar ba Stavros Cooking
Bar ba Stavros Cooking @BarbaStavros
στις Τετάρτη 01 Δεκέμβριος 2021 21:09:41 UTC
Αθαμανικά Όρη. Ήπειρος!London.
Όπως οι περισσότεροι της γενιάς μου,μεγαλώσαμε σε πραγματικά μια μεγάλη κουζίνα! Εκεί ήταν το καθημερινό μας,υπέροχη ζεστή με την σόμπα ξύλου στην μέση,που πάντα κάτι έβραζε πάνω της ή ψηνωνταν μέσα της!!! Τσάι,πατάτες στη στάχτη,ταψιά με όλα τα καλά της ελληνικής γης! Έκτοτε τα χρόνια πέρασαν,η ζωή διαφοροποιήθηκε και χάθηκε πολύτιμη γνώση και τρόπος Ζωής...Τα'φερε έτσι και ασχολήθηκα με την εστίαση σχεδόν στα 3/4 της ζωής μου,με αποτέλεσμα να κάνω χρήση αυτών που είχα βαθειά μέσα μου,σε συνδιασμό με τις νέες πρακτικές των εκάστοτε μαγείρων που βοηθούσα! Η μαγειρική έχει κανόνες όμως θέλει ψάξιμο και φαντασία,φυσικά και σεβασμό στην παράδοση!!!Like most of my generation, we grew up in a really big kitchen! There was our everyday, wonderfully warm with the wood stove in the middle, where something was always boiling on it or roasting in it!!! Tea, potatoes in the ashes, pans with all the good things of the Greek land! Since then the years have passed, life has changed and valuable knowledge and way of life has been lost...It worked out like that and I dealt with focus for almost 3/4 of my life, as a result of which I made use of what I had deep inside me, in combination with the new practices of the chefs I was helping! Cooking has rules, but it requires research and imagination, of course, and respect for tradition!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Αποξηραμένα κολοκυθάκια
  2. Εύκολα μαλακά μπισκότα soft cookies με κακάο & λάδι, χωρίς λακτόζη ✨
  3. Κριθαράκι με ντομάτα και ελιές Καλαμών ✨vegan orzo pasta ✨
  4. Κοτόπουλο με Κολοκυθάκια & Σάλτσα Ντομάτας
  5. Τα πιο απλά μπισκότα
  1. Χριστουγεννιάτικα μπισκότα με γλάσο & ζαχαρόπαστα! 🎄
  2. Ρεβυθοκεφτέδες νηστίσιμοι (σε φούρνο ή τηγάνι)
  3. Υγιεινή πραλίνα για μωράκια και παιδάκια
  4. Σνίτσελ χοιρινό φούρνου με γαλέτα από κριθαρένια παξιμάδια
  5. Μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα και ελιές
  1. Πουρές πατάτας, γευστικός. 🥔
  2. Πίτσα με πάριζα
  3. Σαλάτα με σπανάκι, κριθαράκι, τόνο και vinaigrette ούζου
  4. Soft serve με digestive (παγωτό με μπισκότα)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15747116
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close