سالاد کلم بروکسل

دقیق وقتی وارد زمستون میشیم عذاب وجدان اینکه وقت کمی برای رژیم داریم شروع میشد اخه ما خانم ها آینده نگریم و عید را از رگ گردن به خودمون نزدیکتر میبینیم 😂😂
این سالاد میتوند یه سالاد رژیمی باشد اگه چاشنیش فقط لیمو ترش تازه و روغن زیتون یا کنجد باشد ☺️
اگه هم عذاب وجدان ندارید چاشنی که برای سالاد سزار درست میکنید را استفاده کنید 🙃
#سالاد_کلم_بروکسل
رسپیش که شامل هر آنچه از سبزیجات و کمی پروتئین هست اما زیاد به خودتون سخت نگیرید هر آنچه عشقتون میکشد را با هم مخلوط کنید تا بشد یه سالاد برای شام که شامل همه ی گروهای غذایی میشد 🥰
سالاد کلم بروکسل
دقیق وقتی وارد زمستون میشیم عذاب وجدان اینکه وقت کمی برای رژیم داریم شروع میشد اخه ما خانم ها آینده نگریم و عید را از رگ گردن به خودمون نزدیکتر میبینیم 😂😂
این سالاد میتوند یه سالاد رژیمی باشد اگه چاشنیش فقط لیمو ترش تازه و روغن زیتون یا کنجد باشد ☺️
اگه هم عذاب وجدان ندارید چاشنی که برای سالاد سزار درست میکنید را استفاده کنید 🙃
#سالاد_کلم_بروکسل
رسپیش که شامل هر آنچه از سبزیجات و کمی پروتئین هست اما زیاد به خودتون سخت نگیرید هر آنچه عشقتون میکشد را با هم مخلوط کنید تا بشد یه سالاد برای شام که شامل همه ی گروهای غذایی میشد 🥰
مراحل تهیه
- 1
فیله را نازک و بلند خرد کنید و حلزونی مدلش بدهید و در کمی روغن تفت بدهید و در ماهیتابه را بگذارید تا کمی پخته هم بشد
- 2
کلم های بروکسل تمیز شسته شده را اضافه میکنیم و لیمو ترش را با نمک اضافه میکنیم و ۳الی ۴ دقیقه میگذاریم تا مزهها به خورد هم برد و کلم ها کمی نرم بشد و وقتی در ظرف سرو منتقل کردیم زیتون و گوجه را هم اضافه میکنیم و میتونیم کمی سس مایونز و خردل هم مخلوط کنیم و اضافه کنیم که من اضافه نکردم
نوش جااان🥰
Keywords
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر



نظرات (10)