کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
لوبیا پلو با سویا
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور لوبیا پلو با سویا

لوبیا پلو با سویا

صدیقه شفیعی
صدیقه شفیعی @yamahdi5852

لوبیا پلو با سویا

صدیقه شفیعی
صدیقه شفیعی @yamahdi5852
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ساعت و نیم
۵
  • 3 پیمانهبرنج
  • لوبیا سبز خرد شده وپخته شده یک پیمانه سر پر
  • 1 پیمانهسویا تقریباً
  • پیاز بزرگ یک عدد سیب زمینی یک عدد اختیاری
  • 2 قاشق غذاخورینمک و فلفل و زردچوبه به اندازه لازم رب
  • روغن به اندازه کافی من از دنبه چرخ شده هم استفاده کردم
  • آب به نداره لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۱ساعت و نیم
  1. 1

    لوبیا پلو که اکثراً بلدن ولی خب یه توضیح کوچولو میدم ،،پیاز و سرخ کردم ،سیب زمینی خرد کردم اضافه کردم ، با هم تفت خورد بعد ،، رب و نمک و فلفل و زردچوبه اضافه کردم تفت دادم ،،سویا و لوبیا سبز ریختم با هم مخلوط کردم گذاشتم یه ۲۰ دقیقه با هم تفت خورد وباهم مزه دار شد

  2. 2

    برنج و بعد چند ساعت که آب کرده بودم جوش زدم من ته دیگ و همون مواد لوبیا پلو میریزم بعد لا به لا برنج و مواد میریزم و بعد به مدت یک ساعت دم گذاشتم
    تا پخت ده دقیقه آخر یه کوچولو آب و روغن میزنم
    من همیشه از سویا استفاده میکنم
    اکثراً نصف گوشت و نصف سویا
    سویا تیره بنظر من خوشمزه تر
    من همبرگر با مخلوط گوشت و سویا درست میکنم

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

صدیقه شفیعی
صدیقه شفیعی @yamahdi5852
در 19 فوریه 2022، ساعت 11:17

نظرات (14)

فرناز👩‍🌾
فرناز👩‍🌾 @farnaz_1379
19 فوریه 2022، ساعت 16:10
به به چه بهتر از این نوش جاااان
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

لوبیا پلو سویا

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کرک بپرس
  2. نان با خمیر ترش یا مخمر طبیعی (Sour Dough)
  3. كيك خيس شكلاتي
  4. مخمر طبیعی یا استارتر
  5. پيروك زردآلو
  1. سبزه هسته مرکبات (Brunette)🌱
  2. گراتن ماکارانی و قارچ
  3. کیک روز پدر
  4. کیک خیس شکلاتی 👌کافی شاپی☕🥮
  5. چلو مرغ مجلسی همراه با مدال خوش رنگ من
  1. نان خورشیدی سبزیجات و تره فرنگی
  2. کیک دندونی ایلماز به سبــــــــک 🐣ــــــــــــــــ
  3. دمنوش کندر
  4. کته تن ماهی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15995052
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close