Green Smoothies

Name: Green Smoothies
Yield: 2 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 5 lembar Pokcoy; 1 buah pir; 2 sdm oat instan; 300 ml air matang; 2 sdt Chia seed

emy ningtyas @emy_tyas

Balikpapan

Challenge detox dari kelas eat clean.. Terserah mau bikin green smoothies apa aj..
Baiklah.. Qta buat dari bahan yg ad d dapur aja..

Lebih banyak

Green Smoothies

emy ningtyas @emy_tyas

Balikpapan

Challenge detox dari kelas eat clean.. Terserah mau bikin green smoothies apa aj..
Baiklah.. Qta buat dari bahan yg ad d dapur aja..

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

5 menit

2 orang

5lembar Pokcoy
1 buahpir
2 sdmoat instan
300 mlair matang
2 sdtChia seed

Tersimpan

Cara Membuat

5 menit

1

Bersihkan buah dan sayur, untuk sayur di cuci bersih lalu direndam di air garam untuk menghilangkan sisa2 pestisida
2

Kupas buah pir, Potong2 dan campurkan dengan sayur yg juga sudah di potong2,, masukkan ke dalam blender lalu tambahkan oat instan. Tambahkan air lalu blender
3

Tuang di gelas saji lalu beri toping chia seed. Gelas yg saya pakai ukuran 200ml jadi bisa untuk 2 gelas..