پلو لوبیا چشم بلبلی با خوراک تن ماهی

#سرآشپز_طلایی
#پلو_لوبیا_چشم_بلبلی
#خوراک_تن_ماهی
این غذا خیلی سریع آماده میشه ☺️ و بسیار خوشمزه ست 😋
پلو لوبیا چشم بلبلی با خوراک تن ماهی
#سرآشپز_طلایی
#پلو_لوبیا_چشم_بلبلی
#خوراک_تن_ماهی
این غذا خیلی سریع آماده میشه ☺️ و بسیار خوشمزه ست 😋
مراحل تهیه
- 1
برنج رو خیس کنید لوبیا چشم بلبلی رو با مقداری آب و نمک بپزید
آب رو جوش بیارید برنج رو داخل اون بریزید لحظه آخر لوبیا رو داخل برنج ریخته و آبکش کنید حالا مقداری از برنج و لوبیا رو توی قابلمه بریزید کمی شوید بپاشید و لایه لایه برنج و شوید رو توی قابلمه بریزید بعد آب و روغن روی برنج بدین و دم بگذارید - 2
قوطی تن ماهی رو ۲۰ دقیقه بجوشانید
پیاز رو نگینی خرد کرده و با ۲ قاشق روغن تفت بدین
کمی زردچوبه بزنید۲ حبه سیر هم ریز کرده و اضافه کنید تفت بدین تا عطر سیر بلند بشه بعد رب گوجه رو بریزید به هم بزنید تا رب گوجه کاملا باز بشه
گوجه ها رو پوست گرفته و ریز خرد کنید اونم با مواد کمی تفت بدین فلفل دلمهای رو ریزخرد کنید و اضافه کنید در تابه رو بگذارید و اجازه بدین تا گوجه فرنگی و فلفل نرم بشه - 3
حالا تن ماهی رو به مواد اضافه کنید نمک و فلفل و دارچین بزنید و همه رو با هم مخلوط کنید غذای خوشمزه ما آماده ست نوش جان 🥰☘️
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر





نظرات (10)