#نهایی #صبحانه #میان_وعده #رژیمی
سلام اسم دستور امروزمان گرانولا که برای صبحانه رژیمی استفاده میشه
شما میتونید گرونولا رو همراه با شیر میل نمایید

در مورد گرانولا
خوراکی سالم و پرانرژی است و از مواد بسیار مغذی و مفید تشکیل شده است 
اغلب جو دو سر و آجیل موجود در گرانولا با شیرین‌کننده‌هایی همراه می‌شود که محتوی قند گرانولا را بالا می‌برد. اگر مراقب وزن خود هستید، باید بدانید یک کاسه گرانولا میزان زیادی کالری دارد (نصف فنجان گرانولا ۲۴۰ کالری دارد