Μπάρες βρώμης με μπανάνα

Name: Μπάρες βρώμης με μπανάνα
Yield: 8 κομμάτια
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 200 γρ. βρώμη αλεσμένη ελαφρώς; 2 μπανάνες λιωμένες; 100 γρ. μέλι; 100 γρ. βούτυρο; 1 κ.σ. φυστικοβούτυρο; 1 κ.γλ. ταχίνι; 60-70 γρ. κράνμπερις αποξηραμένα

Chrisobalanto_Bbldi @valantoula_23

Μπάρες βρώμης με μπανάνα

Chrisobalanto_Bbldi @valantoula_23

Υλικά

30 λεπτα

8 κομμάτια

200 γρ.βρώμη αλεσμένη ελαφρώς
2μπανάνες λιωμένες
100 γρ.μέλι
100 γρ.βούτυρο
1 κ.σ.φυστικοβούτυρο
1 κ.γλ.ταχίνι
60-70 γρ.κράνμπερις αποξηραμένα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτα

1

Σε ένα μπολ ρίχνουμε την βρώμη και την αλεσμένη μπανάνα.
2

Στη συνέχεια λιώνουμε πολύ λίγο το βούτυρο με το μέλι το ταχίνι και το φυστικοβούτυρο.
3

Αφού τα ανακατέψουμε τα προηγούμενα υλικά τα ρίχνουμε στο μπολ με την βρώμη και στη συνέχεια ρίχνουμε και τα κράνμπερις.
4

Αφού ομογενοποιησουμε καλά όλα τα υλικά μας, ρίχνουμε σε ταψί με λαδόκολλα το μείγμα μας και κάνουμε ένα τετράγωνο σχήμα με τη βοήθεια της μαρίζ.
5

Ψήνουμε για 20 λεπτά στους 160°.
6

Όταν βγει θα είναι μαλακό σαν σφουγγάρι αφήνουμε να κρυώσει και αν θέλουμε μπορούμε να λιωσουμε κουβερτούρα και να ρίξουμε από πάνω.
7

Καλή επιτυχία!