Mars και Snickers overnight oat

Name: Mars και Snickers overnight oat
Yield: 2 ποτηράκια
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 μπανάνα ώριμη λιωμένη με πιρούνι; 4 κ.σούπας βρώμη σε αλεύρι; 1/2 φλ.τσαγιού γάλα; 1 κ.γλ κακάο; 1 κ.γλυκού φυστικοβούτυρο; 1 κ.σούπας σταφίδες μουλιασμένες σε καυτό νερό; 1 κ. σούπας ινδοκάρυδο; 3 κουταλιές σούπας φυστικοβούτυρο; 3 κ.σούπας γάλα; 2 κ.γλ. μέλι; 1/3 κούπας φυστίκια αλατισμένα αν κάνετε σνίκερς; 40 γρ. μαύρη σοκολάτα λιωμένη

Καλλιοπη Ντεκουμε @kalliopintekoume7

Ξέρετε τη λατρεία μου για τα overnight πλέον...
Νομίζω πλησίασα πολύ τη γεύση του Mars και αν σε αυτή την παρασκευή που σας δίνω πασπασπαλισετε με αλατισμένα αραπικα φυστίκια ψιλοκομμένα πριν απλώσετε τη σοκολάτα έχετε γεύση snikers 😋😁😉

Δες περισσότερα

Mars και Snickers overnight oat

Καλλιοπη Ντεκουμε @kalliopintekoume7

Υλικά

2 ποτηράκια

Κρέμα βρώμης για βάση:
1μπανάνα ώριμη λιωμένη με πιρούνι
4 κ.σούπαςβρώμη σε αλεύρι
1/2 φλ.τσαγιούγάλα
1 κ.γλκακάο
1 κ.γλυκούφυστικοβούτυρο
1 κ.σούπαςσταφίδες μουλιασμένες σε καυτό νερό
1 κ. σούπαςινδοκάρυδο
Καραμέλα:
3 κουταλιές σούπαςφυστικοβούτυρο
3 κ.σούπαςγάλα
2 κ.γλ.μέλι
1/3 κούπαςφυστίκια αλατισμένα αν κάνετε σνίκερς
Επικάλυψη:
40 γρ.μαύρη σοκολάτα λιωμένη

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Μουλιάζουμε τις σταφίδες σε καυτό νερό τις στραγγίζω ελαφρώς τις ρίχνω στο μούλτι με μια κουταλιά σούπας από το νερό που μουλιασαν, το φυστικοβούτυρο και το κακάο και τις χτυπάω να γίνουν πάστα.
2

Ανακατεύω με τα υπόλοιπα υλικά της βάσης και αφήνω στο ψυγείο.
3

Ανακατεύω σε κατσαρολάκι αντικολλητικό τα υλικά της καραμέλας να ομογενοποιηθούν.
4

Λιώνω τη σοκολάτα και παω για στήσιμο.
5

Μοιράζω την κρέμα βρώμης στα ποτηράκια, από πάνω την καραμέλα, και τέλος την σοκολάτα.
6

Αν θέλετε σνικερς ακριβώς πάνω από την καραμέλα θα πασπαλισετεμε μερικά αλατισμένη φυστίκια.
7

Απλώνω τη λιωμένη σοκολάτα, αφήνω μερικά λεπτά στην κατάψυξη να παγώσει, σπάω με το κουτάλι την επιφάνεια και απολαμβάνω 😍😍😍