Sacher torte overnight oat

Name: Sacher torte overnight oat
Yield: 2 ποτηράκια
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 3 βερίκοκα ώριμα στο μούλτι; 1 κ.γλ. μέλι; 3 κ. Σουπας βρώμη αλεσμένη; 200 γρ γιαούρτι 2%; 1 κ. Σουπας κακάο; 2 κ.γλυκου μέλι; 2 κ.γλ φυστικοβούτυρο; 3 κ. Σουπας νερό; 2 κ. Σουπας κακάο; 2 κ.σουπας νερό ή όσο πάρει για να γίνει παχυρευστη πάστα

Καλλιοπη Ντεκουμε @kalliopintekoume7

Από τη Βιέννη στο πρωινό μας, και μάλιστα με πολύ λιγότερες θερμίδες 😉😜🤭

Δες περισσότερα

Sacher torte overnight oat

Καλλιοπη Ντεκουμε @kalliopintekoume7

Από τη Βιέννη στο πρωινό μας, και μάλιστα με πολύ λιγότερες θερμίδες 😉😜🤭

Υλικά

2 ποτηράκια

Για τη μαρμελάδα βερίκοκο:
3βερίκοκα ώριμα στο μούλτι
1 κ.γλ.μέλι
Για την κρέμα βρώμης:
3 κ. Σουπαςβρώμη αλεσμένη
200 γργιαούρτι 2%
1 κ. Σουπαςκακάο
2 κ.γλυκουμέλι
2 κ.γλφυστικοβούτυρο
3 κ. Σουπαςνερό
Για την κρέμα κακάο:
2 κ. Σουπαςκακάο
2 κ.σουπαςνερό ή όσο πάρει για να γίνει παχυρευστη πάστα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Πολτοποιώ τα βερίκοκα και βράζω με το μέλι ώσπου να δέσει και να πήξει ελαφρώς.
2

Ανακάτευω όλα τα υλικά για την κρέμα βρώμης και μοιράζω σε 2 ποτηράκια.
3

Αφού κρυώσει το βερίκοκο το μοιράζω πάνω από τη βρώμη.
4

Ανακάτευω τα υλικά για την κρέμα κακάο ώσπου να πετύχω μια παχυρευστη πάστα και το μοιράζω στην επιφάνεια.
5

Βάζω ψυγείο για ένα βράδυ και περιμένω πως και πως να ξημερώσει 😆😆😆😆