CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Gluténmentes zsemle - alaprecept
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Gluténmentes zsemle - alaprecept recept fotója

Gluténmentes zsemle - alaprecept

Nagy Ildikó
Nagy Ildikó @nagy_ildiko
Tiszapalkonya / Budapest

Ez egy nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető gluténmentes zsemle recept. Csak bedagasztásra, formázásra kell szánni kb. 10 percet, utána már szinte magára lehet hagyni, mert csak megkel, majd megsül.

Egyszerre 2 adagot szoktam sütni, ilyenkor 2 gáztepsit tolok be egyszerre a sütőbe és tökéletesen megsülnek a zsemlék. Ilyenkor a zsemlék egy részét fagyaszthatom. Fagyasztóból kivéve mikróban, 500 W-on 1 perc alatt kiolvad.

A kiinduló alaprecept "Betti gluténmentes konyhája"-tól van, de én kiegészítem útifűmaghéjjal, illetve alábbiak közül bármelyik gluténmentes kenyérlisztek KEVERÉKével sütöm. Tetszés szerinti arányban keverve is jól működik:
🍞Miklos' Universal Mix,
🍞Schar Mix Bread,
🍞Mester házikenyérliszt,
🍞Nutri Free per Pane.
(A képen Miklos' Universal Mix - Schar B - Mester házikenyérliszt keverékéből készült a zsemle).

Olykor rakok a liszt mennyiségébe (a lisztet kiváltva) 1 ek ciroklisztet vagy köleslisztet és 1 ek tápióka keményítőt. A tápióka keményítőtől még puhább zsemlét kapunk.

A végeredmény... belül nagyon puha zsemle, aki nem tudja, nem mondja meg róla, hogy ez gm.

#glutenmentes

Ez egy nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető gluténmentes zsemle recept. Csak bedagasztásra, formázásra kell szánni kb. 10 percet, utána már szinte magára lehet hagyni, mert csak megkel, majd megsül.

Egyszerre 2 adagot szoktam sütni, ilyenkor 2 gáztepsit tolok be egyszerre a sütőbe és tökéletesen megsülnek a zsemlék. Ilyenkor a zsemlék egy részét fagyaszthatom. Fagyasztóból kivéve mikróban, 500 W-on 1 perc alatt kiolvad.

A kiinduló alaprecept "Betti gluténmentes konyhája"-tól van, de én kiegészítem útifűmaghéjjal, illetve alábbiak közül bármelyik gluténmentes kenyérlisztek KEVERÉKével sütöm. Tetszés szerinti arányban keverve is jól működik:
🍞Miklos' Universal Mix,
🍞Schar Mix Bread,
🍞Mester házikenyérliszt,
🍞Nutri Free per Pane.
(A képen Miklos' Universal Mix - Schar B - Mester házikenyérliszt keverékéből készült a zsemle).

Olykor rakok a liszt mennyiségébe (a lisztet kiváltva) 1 ek ciroklisztet vagy köleslisztet és 1 ek tápióka keményítőt. A tápióka keményítőtől még puhább zsemlét kapunk.

A végeredmény... belül nagyon puha zsemle, aki nem tudja, nem mondja meg róla, hogy ez gm.

#glutenmentes

Olvass tovább

Gluténmentes zsemle - alaprecept

Nagy Ildikó
Nagy Ildikó @nagy_ildiko
Tiszapalkonya / Budapest

Ez egy nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető gluténmentes zsemle recept. Csak bedagasztásra, formázásra kell szánni kb. 10 percet, utána már szinte magára lehet hagyni, mert csak megkel, majd megsül.

Egyszerre 2 adagot szoktam sütni, ilyenkor 2 gáztepsit tolok be egyszerre a sütőbe és tökéletesen megsülnek a zsemlék. Ilyenkor a zsemlék egy részét fagyaszthatom. Fagyasztóból kivéve mikróban, 500 W-on 1 perc alatt kiolvad.

A kiinduló alaprecept "Betti gluténmentes konyhája"-tól van, de én kiegészítem útifűmaghéjjal, illetve alábbiak közül bármelyik gluténmentes kenyérlisztek KEVERÉKével sütöm. Tetszés szerinti arányban keverve is jól működik:
🍞Miklos' Universal Mix,
🍞Schar Mix Bread,
🍞Mester házikenyérliszt,
🍞Nutri Free per Pane.
(A képen Miklos' Universal Mix - Schar B - Mester házikenyérliszt keverékéből készült a zsemle).

Olykor rakok a liszt mennyiségébe (a lisztet kiváltva) 1 ek ciroklisztet vagy köleslisztet és 1 ek tápióka keményítőt. A tápióka keményítőtől még puhább zsemlét kapunk.

A végeredmény... belül nagyon puha zsemle, aki nem tudja, nem mondja meg róla, hogy ez gm.

#glutenmentes

Ez egy nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető gluténmentes zsemle recept. Csak bedagasztásra, formázásra kell szánni kb. 10 percet, utána már szinte magára lehet hagyni, mert csak megkel, majd megsül.

Egyszerre 2 adagot szoktam sütni, ilyenkor 2 gáztepsit tolok be egyszerre a sütőbe és tökéletesen megsülnek a zsemlék. Ilyenkor a zsemlék egy részét fagyaszthatom. Fagyasztóból kivéve mikróban, 500 W-on 1 perc alatt kiolvad.

A kiinduló alaprecept "Betti gluténmentes konyhája"-tól van, de én kiegészítem útifűmaghéjjal, illetve alábbiak közül bármelyik gluténmentes kenyérlisztek KEVERÉKével sütöm. Tetszés szerinti arányban keverve is jól működik:
🍞Miklos' Universal Mix,
🍞Schar Mix Bread,
🍞Mester házikenyérliszt,
🍞Nutri Free per Pane.
(A képen Miklos' Universal Mix - Schar B - Mester házikenyérliszt keverékéből készült a zsemle).

Olykor rakok a liszt mennyiségébe (a lisztet kiváltva) 1 ek ciroklisztet vagy köleslisztet és 1 ek tápióka keményítőt. A tápióka keményítőtől még puhább zsemlét kapunk.

A végeredmény... belül nagyon puha zsemle, aki nem tudja, nem mondja meg róla, hogy ez gm.

#glutenmentes

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

1 óra 30 perc
9 db zsemle
  • 380 grgluténmentes kenyérliszt
  • 10 grsó
  • 10 grcukor
  • 8 grútifű maghéj liszt
  • 1 csomaggm szárazélesztő
  • 400 mllangyos víz
  • 25-30 grolaj
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

1 óra 30 perc
  1. 1

    A száraz hozzávalókat pontosan kimérjük egy tálba és összekeverjük. Hozzáadjuk a langyos vizet, az olajat és robotgép középső állásával 4 percig dagasztjuk.

    Gluténmentes zsemle - alaprecept recept fázis 1 fotója
    Gluténmentes zsemle - alaprecept recept fázis 1 fotója
    Gluténmentes zsemle - alaprecept recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A tésztát olajos spatulával összehúzzuk a tálban, kézzel összegyúrjuk (mindig a szélétől belefelé), és 9 gombócot formálunk, amelyeket sütőpapírral borított tepsire tesszük.

    Gluténmentes zsemle - alaprecept recept fázis 2 fotója
    Gluténmentes zsemle - alaprecept recept fázis 2 fotója
  3. 3

    A sütő aljába tegyünk kb. 2 dl vizet a párolgás miatt.
    Kelesztés: 45 C fokon 35 percig (alsó-felső üzemmód).
    Ezután kivesszük a tepsit és a sütőt 180 C fok - légkeverés üzemmódra állítjuk. Megkenjük olajjal a zsemlék tetejét. Ha felmelegedett a sütő, visszatoljuk sülni a zsemléket 30 percig.

    Gluténmentes zsemle - alaprecept recept fázis 3 fotója
    Gluténmentes zsemle - alaprecept recept fázis 3 fotója
  4. 4

    Sütés után, a zsemléket tortarácsra rakjuk és hagyjuk kihűlni.

    Gluténmentes zsemle - alaprecept recept fázis 4 fotója
    Gluténmentes zsemle - alaprecept recept fázis 4 fotója
    Gluténmentes zsemle - alaprecept recept fázis 4 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Nagy Ildikó
Nagy Ildikó @nagy_ildiko
Közzétéve: 2022. október 12., szerda, 06:17
Tiszapalkonya / Budapest
Vidéken, a Tisza mellett nőttem fel. Szüleimmel mi a Tisza borsodi, apai özvegyasszony nagymamám a hajdú-bihari oldalán lakott. A főzés alapjait e két helyen sajátítottam el, leginkább úgy, hogy Anya és nagyanyám (családi lakodalmakkor, disznóvágásokon egy egész asszonysereg) mellett segítkeztem😊Főzni egy kicsit mindig jobban szerettem, mint sütni. Valahogy így alakult.42 éves koromban - mindössze három hét leforgása alatt - kiderült, hogy én és tizenéves lányaim gluténérzékenyek vagyunk, azaz tilos a búza, árpa, rozs, bulgur, tönkölybúza, stb😔Ez feladta a leckét... Az első sokk után, hamar össze kellett kapni magam.Mindent, amit korábban búzaliszttel használtam (az összes süteményformát, tepsit, palacsinta- és gofrisütőt, kenyérpirítót, melegszendvicssütőt...) valamint az összes meglévő lisztet, tésztát, gluténos fűszert, szószt, édességet elajándékoztam. A spájzunk szinte kiürült.Azóta minden alapanyagom gluténmentes, csak gluténmentesen sütök-főzök.A főzésben való átállás hamar ment, de sütni újra meg kellett tanulnom az új alapanyagok miatt.Sokat segített ebben egy-két gm fb csoport.Nem akartam, hogy a gyerekek kimaradjanak sem a családi kedvencek, sem a retró sütemények kóstolásából. Kitapasztaltam, hogy egy-egy korábbi receptünkben a búzalisztet milyen arányban cseréljem gm lisztekre, illetve a gm liszt mennyiségéhez képest milyen arányban változtassam a többi hozzávaló mennyiségét, mikor használjak kenyér- illetve süteménylisztet. Igy sok-sok próba, gyakorlás, tapasztalás, (olykor könnycsepp) után szépen sorrakerült és sikerült elkészíteni valamennyi ilyen sütit gluténmentes változatban is.Receptjeimet elsősorban lányaimnak gyűjtöm, hogy bárhol is vannak/lesznek, kéznél legyenek a receptjeink, hiszen ők már nem kézzel írt kis kockás füzetből fognak sütni-főzni😊
Olvass tovább

Szöveges kommentek (5)

K. Zita
K. Zita @cook_6652540
2026. január 28., szerda, 19:34
Bármelyik gm liszttel működhet? Fagyasztás után is jó az állaga?
Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Gluténmentes Zsemle

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Bifteki
  2. Toszkán paradicsomos fehérbab
  3. Csirkés Alfredo tagliatelle
  4. Gyümölcsbőr fügéből
  5. Bolognai polentás-almás sütemény (Bustrengo)
  1. Gyors Brownie 😊😋
  2. Ropogós kifli
  3. Máglyarakás
  4. Fini (mézes lapok kávés krémmel)
  5. Birskörte kompót, ahogy én készítem 🍐
  1. Kelkáposzta turmix!
  2. Csokis almás - 🍎🍫 Apple chocolate pie 🍎🍫🍏
  3. Kelkáposztás bacon-ös sajtos tészta
  4. Rumos-fahéjas-vaníliás szilvalekvár
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16320242
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close