蒜香辣炒明太子蟹肉空心菜 簡單秒上桌🦀️ 阿牙！ 亂煮醫通啦～🍳 @chiang_huang #營養煮 繼續閱讀 #營養煮 繼續閱讀 蒜香辣炒明太子蟹肉空心菜 簡單秒上桌🦀️ 阿牙！ 亂煮醫通啦～🍳 @chiang_huang #營養煮 繼續閱讀 #營養煮 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 1-3人份 空心菜 1 包 蟹管肉 1 包 蒜頭 3-4 粒 調味 辣拌醬 1 小匙 油 適量 鹽巴 適量 明太子鮭魚鬆適量 （可有可無） 水 2 小匙 麻油 1 湯匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 空心菜洗乾淨切成小段 2 蟹管肉退冰備用 3 蒜頭去皮切末備用 4 平底鍋中放入油、辣豆瓣醬 5 加入蒜頭末 6 加入明太子鮭魚鬆（有一次在超市買的 覺得很酷決定加加看） 7 鍋內的調味炒香後放入空心菜加一點麻油 拌勻 8 加入蟹管肉後再炒個3分鐘 9 就完成啦！ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16348147 已複製 阿牙！ 亂煮醫通啦～🍳 @chiang_huang 發布於 2022年09月05日 18:06 已追蹤 回追 追蹤 留言 蕭秀琳 @any7407 2022年09月10日 03:55 加油添醋對於料理真的是非常棒的形容詞！也因為這樣讓料理味道更提升😋😋❤️ 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 大蒜 辣炒 明太子 蟹肉 空心菜 簡單 相似食譜 更多推薦食譜 蒜蓉蚵仔粉絲 好可愛「小船馬林糖」小熊划著船♡ 章魚高麗菜煎餅 ｜甜點｜黑芝麻巴斯克起司蛋糕 印尼搖搖豆腐 (Tahu Gejrot) 蕃茄肉醬拌麵 奶香洋菇片 香蔥麵包！鬆軟好吃簡單做法｜手撕麵包 奶油洋蔥焗烤波士頓龍蝦 肉醬煎蛋（罐頭料理） 烤鱸魚佐奶油醋醬汁 奶油麵包捲 炒四喜 馬拉盞炒抱子甘藍 (Brussel Sprouts Balachan) https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16348147
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也因為這樣讓料理味道更提升😋😋❤️