CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα κοτόπουλο με πλιγούρι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα κοτόπουλο με πλιγούρι

Σαλάτα κοτόπουλο με πλιγούρι

Καρύδη Ράνια
Καρύδη Ράνια @raniakrd

Σαλάτα κοτόπουλο με πλιγούρι

Καρύδη Ράνια
Καρύδη Ράνια @raniakrd
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ωρα
2 μερίδες
  1. στήθος κοτόπουλο όσο θέλετε
  2. 200 γρπλιγούρι
  3. 250-300 μλνερό ή ζωμός κοτόπουλου ή λαχανικών
  4. αλάτι πιπέρι
  5. 1 κγκάρυ
  6. 1 κγ κουρκουμά
  7. δεντρολίβανο φρέσκο ή αποξηραμένο
  8. λεμόνι (χυμός κ ξύσμα)
  9. 2-3 φύλλαδάφνης
  10. 50 μλελαιόλαδο
  11. λαχανικά αρεσκείας
  12. Για τη σος
  13. 1 κγμαγιονέζα
  14. 1 κγμουστάρδα
  15. Λίγολεμόνι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ωρα
  1. 1

    Για το κοτόπουλο:
    Σε μια κατσαρόλα με νερό τοποθετούμε τα φύλλα δάφνης, τον κουρκουμά,το κάρυ, το αλάτι και το πιπέρι.

  2. 2

    Μόλις πάρει βράση, προσθέτουμε μέσα το κοτόπουλου, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 15-20 λεπτά. Αφαιρούμε από την κατσαρόλα, το μεταφέρουμε σε ένα πιάτο και το αφήνουμε να ξεκουραστεί για 10 λεπτά αφού προηγουμένως το σκεπάσουμε με ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο.

  3. 3

    Κρατάμε το ζωμό είτε για αυτήν είτε για οποιαδήποτε άλλη συνταγή.

  4. 4

    Για το πλιγούρι:
    Βάζουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το πλιγούρι.
    Ανακατεύουμε συνεχώς με μία ξύλινη κουτάλα, σοτάροντας για 2-3 λεπτά μέχρι να πάρει ωραίο καστανό χρώμα και να αρωματιστεί.

  5. 5

    Μόλις είναι έτοιμο, αφαιρούμε από τη φωτιά.
    Προσθέτουμε μέσα το δεντρολίβανο, το νερό ή το ζωμό από το κοτόπουλο το ξύσμα λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.Ανακατεύουμε και τοποθετούμε το τηγάνι πίσω στη φωτιά.
    Μόλις το μείγμα ξεκινήσει να κάνει φουσκάλες, σκεπάζουμε με ένα καπάκι αφαιρούμε από τη φωτιά και αφήνουμε στην άκρη για 10 λεπτά μέχρι να απορροφήσει τα υγρά του.
    Μετά από 10 λεπτά το πλιγούρι μας είναι έτοιμο.

  6. 6

    Σε ένα πιάτο μαδάμε ή ψιλοκόβουμε το κοτόπουλο, προσθέτουμε το πλιγούρι και λαχανικά της αρεσκείας μας.
    Αν θέλετε προσθέτετε και μια εύκολη σος:
    Από μουστάρδα, μαγιονέζα, λεμόνι και λίγο ώμο ελαιόλαδο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Καρύδη Ράνια
Καρύδη Ράνια @raniakrd
στις Δευτέρα 25 Ιούλιος 2022 15:24:53 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Αφράτες και εύκολες τηγανίτες (pancakes) 🥞
  2. Πρωτεϊνικά ψωμάκια με cottage
  3. Ψωμί με καλαμποκάλευρο
  4. Υγιεινό πρωινό με γιαούρτι
  5. Τριώροφο
  1. Oreo pops για παιδικά πάρτυ κι όχι μόνο 🥳
  2. Φαλάφελ (Ρεβυθοκεφτέδες)
  3. Keto αυγοσαλάτα ιδανική και για brunch!!
  4. Οι φλογέρες του τσοπάνη
  5. Κοτόσουπα με φρουτάκι για κακόφαγο βρεφάκι
  1. Σαλάτα...
  2. Οι φλογέρες του τσοπάνη
  3. Κριθαράκι λευκό με πιπεριά και τόνο!
  4. Ριζότο με ποικιλία ρυζιών (καρολίνα, μπασμάτι) & ανάμικτα λαχανικά στη χύτρα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16394909
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close