کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
غذای رژیمی سیب زمینی تخم مرغ و کدو
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور غذای رژیمی سیب زمینی تخم مرغ و کدو

غذای رژیمی سیب زمینی تخم مرغ و کدو

Baiandarian
Baiandarian @asdfghkkl

دوستانی که دنبال ی رژیم خوب میگردن تا یک ماه بامن همراه باشن 😉
# غذای رژیمی
# سرآشپز طلایی

دوستانی که دنبال ی رژیم خوب میگردن تا یک ماه بامن همراه باشن 😉
# غذای رژیمی
# سرآشپز طلایی

بیشتر

غذای رژیمی سیب زمینی تخم مرغ و کدو

Baiandarian
Baiandarian @asdfghkkl

دوستانی که دنبال ی رژیم خوب میگردن تا یک ماه بامن همراه باشن 😉
# غذای رژیمی
# سرآشپز طلایی

دوستانی که دنبال ی رژیم خوب میگردن تا یک ماه بامن همراه باشن 😉
# غذای رژیمی
# سرآشپز طلایی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۱ نفر
  • 1 عددسیب زمینی
  • 1 عددتخم مرغ
  • زردچوبه و فلفل مقداری
  • 1 عددکدو
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    سیب زمینی ها رو پوست گرفته داخل قابلمه همراه زردچوبه و فلفل سیاه آب پز میکنیم و تخم مرغ را آب پز میکنیم وقتی هر دو پخت آن را با گوشت کوب می کوبیم همراه کدو سرو میکنم نوش جان یادتون نره به هیچ عنوان نمک و روغن اضافه نمیکنیم

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Baiandarian
Baiandarian @asdfghkkl
در 19 سپتامبر 2022، ساعت 03:48
تمام عشقم اینه که برای همسرم و پسرای گلم آشپزی کنم کنار هم لذتشو ببریمآشپز حرفه ای نیستم ولی روزی خواهم بود😉
بیشتر

نظرات (13)

نیره اعظم زنجانی
نیره اعظم زنجانی @zanjani
17 ژانویه 2023، ساعت 06:39
خیلی هم عالی 👏👏💗💗
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

غذای رژیمی سیب زمینی تخم مرغ کدو

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سالاد پروتئینی با لوبیا چیتی 🥗
  2. مافین شکلاتی بدون تخم مرغ 🌸
  3. کالباس بدون پخت 🌸
  4. سالاد رژیمی پروتئینی 🌸
  5. کوکی شور پنیری 🌸
  1. صفر تا صد کیک اسفنجی خانگی
  2. اسنک مرغ فوری (بدون ساندویچ ساز)
  3. ته چین مرغ و بادمجان🍆🍗
  4. کوکی شکلاتی بدون تخم مرغ وکره
  5. فرنچ تست رولی شکلاتی 🍞🍫
  1. تزیین سالاد کاهو 🥬🥒🍅🥕
  2. صبحانه رژیمی اوتمیل موز
  3. ماست و موسیر تازه
  4. کشمش خانگی (انگور خشک بی دانه)
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16513253
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close