کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خوراک بدون گوشت
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خوراک بدون گوشت

خوراک بدون گوشت

سر آشپز N
سر آشپز N @najla_1401

خوراک بدون گوشت

سر آشپز N
سر آشپز N @najla_1401
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • 250 گرمقارچ
  • 1 عددهویج بزرگ
  • 1 عددسیب زمینی بزرگ
  • 1 قاشق مرباخوریزنجبیل تازه خرد شده
  • سیر له شده دو عدد
  • گشنیز و نعنا خرد شده دو قاشق غذاخوری
  • 3 قاشق غذاخوریلوبیا چیتی پخته
  • 1 پیمانهپوره گوجه فرنگی ‌
  • نمک و فلفل به اندازه کافی
  • 2 شاخهکرفس
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ساقه های کرفس درشت رنده کن ویک تخم مرغ به آن اضافه کنید.(مواظب دستت باش. رنده کردن کرفس کمی سخت است)
    خالا تابه ای روغن را داغ کن و با احتیاط مواد را قاشق قاشق در روغن بریزید.(طوری که دایره های هم اندازه از کرفس داشته باشید)
    کرفس ها را پشت و رو کن وپس از سرخ شدن روی دستمال بگذار تا روغن اضافه آن گرفته شود

  2. 2

    هویج را خلالی ، سیب زمینی نگینی ،و قارچ ها را ورقه ای خرد کت (مبا دا قاطی کنی و قارچ را خلالی کنی!حالا اگر آن دوتا ی دیگر را اشتباه خرد کنی، می‌شود چشم پوشید.)
    روغن را گرم کن و سیب زمینی ها را داخل تابه بریز وهم بزن تا کمی طلایی شود.
    حالا هویج و قارچ ها را اضاه کن و پنچ دقیقه تفت بده. (البته زمان بدی آش مثل هوا کردن موشک نیست. کمی این ور یا آن. ور مشکلی ایجاد نمی‌کند) زنجبیل ، سیر گشنیز و نعنا را اضافه کن ویک دقیقه دیگر تفت بده(ارجاع به توصیه بالا)

  3. 3

    تهیه سس لوبیا چیتی:روی لوبیا چیتی پخته یک پیاز رنده کن و خوب هم بزن. (در حالی که اشک می ریزی)پوره گوجه فرنگی و کمی نمک و فلفل روی آن بریز و به مدت پنج دقیقه حرارت بده(له آش کن، هرجور صلاح میدانید)کمی روغن زیتون و آب لیموی تازه به آن اضافه کن وخوب هم بزن
    حالادر هر بشقاب کنی خوراک قارچ بگذار، مقداری از سس لوبیا چیتی روی آن بریز و در آخر حلقه های برشته کرفس را روی آن قرار بده.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

سر آشپز N
سر آشپز N @najla_1401
در 21 اکتبر 2022، ساعت 17:10
اشپزی یه هنره⁦。◕‿◕。
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

خوراک گوشت

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. مافین شکلاتی بدون تخم مرغ 🌸
  2. کالباس بدون پخت 🌸
  3. سالاد رژیمی پروتئینی 🌸
  4. کوکی شور پنیری 🌸
  5. پنکیک مغزدار با آب پنیر 🌸
  1. نان به شکل گل رز 👌🏻😍🌹
  2. سماق پلو با گوشت چرخ کرده
  3. کیک ماستی دورنگ (marbled yogurt cake)
  4. سوسیس مرغ خونگی
  5. سالاد پاستا با تن ماهی
  1. شیرنی رژیمی🍪
  2. پیتزا تک نفره خیلی راحت وخوشمزه😋
  3. گرفتن تلخی زیتون به روش خانگی
  4. سوهان کنجدی یا پشت زیک
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16578907
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close