એક ત્રાસ માં લોટ લઈને તેમાં સમારેલી મેથી બધાં મસાલા આદું મરચાં લસણની પેસ્ટ તેલ નું મોણ નાખી થેપલાં નો લોટ બાંધો

થેપલાં વણી લોઢી પર તેલ મુકી શેકી લો.