کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
بورانی اسفناج
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور بورانی اسفناج

بورانی اسفناج

مطبخ لیلا
مطبخ لیلا @matbakhe_leyla
آذربایجان غربی

❣با گذشت باش
تا جایی که تو را احمق تصور نکنند

❣مهربان باش
تا جایی که از روی تو رد نشوند

❣نصیحت کن
تا حایی که حالش از تو بد نشود

❣از سیلویت ببخش
تا جایی که برای خودت مشتی گندم باقی بماند

❣ از خطایش بگذر
تا جایی که باورش نشود بیگناهست

❣برای کسی که
 دوست داری بجنگ تا جایی که نشکنی ...

❣و سرانجام ....
خودت را باور داشته باش تا جایی که جهانی تو را باور کند

❤️
ممنونم از دوست عزیز و خوبم
@zahra_cooking4316

❣با گذشت باش
تا جایی که تو را احمق تصور نکنند

❣مهربان باش
تا جایی که از روی تو رد نشوند

❣نصیحت کن
تا حایی که حالش از تو بد نشود

❣از سیلویت ببخش
تا جایی که برای خودت مشتی گندم باقی بماند

❣ از خطایش بگذر
تا جایی که باورش نشود بیگناهست

❣برای کسی که
 دوست داری بجنگ تا جایی که نشکنی ...

❣و سرانجام ....
خودت را باور داشته باش تا جایی که جهانی تو را باور کند

❤️
ممنونم از دوست عزیز و خوبم
@zahra_cooking4316

بیشتر

بورانی اسفناج

مطبخ لیلا
مطبخ لیلا @matbakhe_leyla
آذربایجان غربی

❣با گذشت باش
تا جایی که تو را احمق تصور نکنند

❣مهربان باش
تا جایی که از روی تو رد نشوند

❣نصیحت کن
تا حایی که حالش از تو بد نشود

❣از سیلویت ببخش
تا جایی که برای خودت مشتی گندم باقی بماند

❣ از خطایش بگذر
تا جایی که باورش نشود بیگناهست

❣برای کسی که
 دوست داری بجنگ تا جایی که نشکنی ...

❣و سرانجام ....
خودت را باور داشته باش تا جایی که جهانی تو را باور کند

❤️
ممنونم از دوست عزیز و خوبم
@zahra_cooking4316

❣با گذشت باش
تا جایی که تو را احمق تصور نکنند

❣مهربان باش
تا جایی که از روی تو رد نشوند

❣نصیحت کن
تا حایی که حالش از تو بد نشود

❣از سیلویت ببخش
تا جایی که برای خودت مشتی گندم باقی بماند

❣ از خطایش بگذر
تا جایی که باورش نشود بیگناهست

❣برای کسی که
 دوست داری بجنگ تا جایی که نشکنی ...

❣و سرانجام ....
خودت را باور داشته باش تا جایی که جهانی تو را باور کند

❤️
ممنونم از دوست عزیز و خوبم
@zahra_cooking4316

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • 500 گرمبرگ‌اسفناج‌تازه
  • 5 عددسیر خام
  • 4 لیوان دسته دارماست محلی پرچرب(ماست خونگی)یا ماست سون پر چرب
  • نمک‌ و‌فلفل به اندازه کافی
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    برگ‌اسفناج ها را شسته و میذارم تو‌آبکش تا کمی آبش چکیده‌شود.

    اسفناج را با ساقه و‌برگش با چاقو‌کمی خرد کرده اما ساقه هاشو بیشتر خرد کردم.
    ◀️من فقط دم اسفناج ها رو گرفتم مابقی رو‌کمی ریز تر خوردش کردم.

  2. 2

    اسفناج ها را داخل قابلمه ریختم و‌حدود ۱۰ دقیقه روی شعله ی متوسط گاز گذاشتم و‌درب تابه راگذاشتم تا پخته یا بخار پزشود.
    وآب اسفناج ها گرفته شود.
    حرارت را خاموش کرده میذاریم کمی خنک شود با گوشت کوب خوب له کرده و‌کنار میگذاریم.
    ◀️من ریز خرد کردم واسه همین با گوشتکوب له نکردم.

  3. 3

    سیر را پوست کنده و‌رنده ریز میکنیم و‌با ماست و‌اسفناج ها کاملا مخلوط میکنم و‌نمک و‌فلفل سیاه را هم اضافه کرده و‌در ظرف دلخواه می کشیم.

    با گردو و......تزیین میکنیم.
    ◀️داخلش هم گردو بزنین خوشمزه میشه.
    رویش سلفون کشیدم و‌گذاشتم چند ساعت داخل یخچال موند تا خنک‌شود و بعد آماده سرو‌خواهد شد.
    نوووش جان

    عکس مرحله 3 از دستور بورانی اسفناج
    عکس مرحله 3 از دستور بورانی اسفناج
    عکس مرحله 3 از دستور بورانی اسفناج
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

مطبخ لیلا
مطبخ لیلا @matbakhe_leyla
در 9 ژانویه 2023، ساعت 04:49
آذربایجان غربی
من یه مادرم و عاشق فرزندانم ..آشپزی راهم به عشق فرزندانم انجام میدم 🕊💚🕊💚🕊💚🕊💚🕊💚آی دی اینستاگرامم@matbakhe_leyla
بیشتر

نظرات (47)

آنیتا
آنیتا @cook_31516553
13 ژانویه 2023، ساعت 10:43
چه خوشرنگ شده نوش جان کدبانو
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

بورانی اسفناج

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. 🌺خورش قورمه سبزی با لوبیاچیتی🤩
  2. رول سیب زمینی و سوسیس
  3. مارمالاد شلیل بدون ژلاتین
  4. طعم دار کردن روغن زیتون
  5. دتاکس واتر هندوانه لیمو و نعناع
  1. خامه قنادی با خامه صبحانه
  2. نان دارچینی با خمیر لواش🥰
  3. شیرینی حلزونی solmaz
  4. سیب سوخاری
  5. ته چین مرغ کیکی
  1. آب اسفناج و هویج
  2. دسر ورمیشل وخرما
  3. کوکوی بادمجان
  4. جوجه تابه ای با سس رب انار
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16725714
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close