Dada ayam fillet teriyaki (masakan sehat)

Kebetulan lagi membutuhkan banyak protein tubuh. Untuk mengurangi kalori makan juga 🤭. dipilihlah makanan no ribet & memasak tanpa minyak sedikitpun ✌🏻. di makan tanpa nasi pun enak lhoo. Apalagi pakai nasi panas” 😓 pasti nambah terus.
( saya kebetulan tanpa nasi ya makannya )
Dada ayam fillet teriyaki (masakan sehat)
Kebetulan lagi membutuhkan banyak protein tubuh. Untuk mengurangi kalori makan juga 🤭. dipilihlah makanan no ribet & memasak tanpa minyak sedikitpun ✌🏻. di makan tanpa nasi pun enak lhoo. Apalagi pakai nasi panas” 😓 pasti nambah terus.
( saya kebetulan tanpa nasi ya makannya )
Cara Membuat
- 1
Bersihkan ayam. Potong ayam menjadi dadu, panaskan panci kukus / dandang dengan air bawahnya dikasih sedikit kopi (gulanya agar ayam tidak berbau amis). Masukkan ayam potong dadu tadi tanpa bimbu smp masak / terlihat putih pucat (kira” 10 menit). Ambil & pisahkan
- 2
Siapkan teflon, masukkan dada ayam yg sdh masak tadi ke teflon. Langsung tambahkan sdkt royco ayam + bumbu teriyak + 100 ml air + kecap manis, diaduk” smp merata. Masak smp agak kering (kira” 5-7 menit), pakai api sedang saja biar masaknya bagus.
- 3
Siap dimakan ✌🏻.
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya




Komentar (2)