کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
تو اسمشو بذار
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور تو اسمشو بذار

تو اسمشو بذار

عَموپَز (پوریاپز)
عَموپَز (پوریاپز) @porochest
تهران

لذت میبرم از زیستن حتی به غلط
پشیمونی یعنی چی؟ من زندگی کردم اون لحظه رو، وجود داشتم؛
به غلط; اصلا کی تعیین میکنه درست و غلط چیه؟
اصلا من دوس دارم گاهی وقتا سالادم رو روی ته دیگم بریزم بخورم و یه غذای جدید خلق کنم!!
اینم میدونم هرکسی یه پوریای درون داره که مثل من این کارو امتحان کنه

لذت میبرم از زیستن حتی به غلط
پشیمونی یعنی چی؟ من زندگی کردم اون لحظه رو، وجود داشتم؛
به غلط; اصلا کی تعیین میکنه درست و غلط چیه؟
اصلا من دوس دارم گاهی وقتا سالادم رو روی ته دیگم بریزم بخورم و یه غذای جدید خلق کنم!!
اینم میدونم هرکسی یه پوریای درون داره که مثل من این کارو امتحان کنه

بیشتر

تو اسمشو بذار

عَموپَز (پوریاپز)
عَموپَز (پوریاپز) @porochest
تهران

لذت میبرم از زیستن حتی به غلط
پشیمونی یعنی چی؟ من زندگی کردم اون لحظه رو، وجود داشتم؛
به غلط; اصلا کی تعیین میکنه درست و غلط چیه؟
اصلا من دوس دارم گاهی وقتا سالادم رو روی ته دیگم بریزم بخورم و یه غذای جدید خلق کنم!!
اینم میدونم هرکسی یه پوریای درون داره که مثل من این کارو امتحان کنه

لذت میبرم از زیستن حتی به غلط
پشیمونی یعنی چی؟ من زندگی کردم اون لحظه رو، وجود داشتم؛
به غلط; اصلا کی تعیین میکنه درست و غلط چیه؟
اصلا من دوس دارم گاهی وقتا سالادم رو روی ته دیگم بریزم بخورم و یه غذای جدید خلق کنم!!
اینم میدونم هرکسی یه پوریای درون داره که مثل من این کارو امتحان کنه

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • 1 قوطیمتوسط 180 گرم تن ماهی
  • 4 عددسیب زمینی
  • 5 عددخیار شور متوسط
  • 3 قاشق غذاخوریپیاز یا پیازچه
  • نصف پیمانهذرت کنسروی
  • 1 قاشق غذاخوریکشمش
  • نصف پیمانهنخود فرنگی پخته
  • به میزان لازم کلم قرمز
  • 1 قاشق غذاخوریروغن زیتون
  • 300 گرمشوید خرد شده
  • 10 عددزیتون سبز یا سیاه بدون هسته
  • 2 قاشق غذاخوریآب لیموی تازه
  • به مقدار لازم سس مایونز
  • به مقدار لازم نمک، آویشن و فلفل سیاه
  • نصف پیمانهبرنج برای هر نفر
  • به مقدار لازم سس سویا
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    قبل از شروع، سیب زمینی ها را درون ظرفی پر از آب بپزید. در همین فاصله تن ماهی را پیش از مصرف در آب با شعله متوسط گاز به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید. حالا نوبت ترکیب تن ماهی با سیب زمینی در ظرفی بزرگ است.

  2. 2

    نصف لیوان ذرت کنسرو شده همراه با کشمش و نخود فرنگی به مواد سالاد تن ماهی با روغن زیتون اضافه شود. سپس زیتون سیاه و سبز را به صورت حلقه حلقه با اندازه متوسط برش زده در کنار پیاز نگینی شده و شوید به سالاد اضافه کنید.

  3. 3

    روغن زیتون، آب لیموی تازه، آویشن، نمک و فلفل سیاه برای مزه‌دار شدن سالاد استفاده می‌شود. پیشنهاد می‌کنیم ۵ عدد خیار شور را به خاطر آب انداختن حتماً در آخرین مرحله ریز کرده و به آرامی در سالاد ترکیب کنید. سس مایونز را به مقدار دلخواه‌تان بر روی مواد سالاد بریزید. حالا سالاد تن ماهی با روغن زیتون شما آماده سرو است!

  4. 4

    برنج را بپزید. بهتر است آبکش نشود تا مواد مفید رنج از بین نرود.
    بعد از پخت، برنج را با کمی سویا سس یا هرچاشنی که شما دوست دارید ترکیب کنید و سپس آن را در قالب فلزی یا قالب مافین ریخته و در فر قرار دهید تا کاملا برشته و ته دیگ شود.
    قالب برنج را در ظرف سرو قرار داده و سالاد را روی آن سرو کنید. نوش جان

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

عَموپَز (پوریاپز)
عَموپَز (پوریاپز) @porochest
در 21 ژانویه 2023، ساعت 15:49
تهران
«««««💠 پوریا هستم 💠»»»»»آیدی پیج اینستاگرام: pouriyapazارشـد مهنـدسے معمارے، کارشناسے علوم کامپیوتر از روسیه، دانش آموختـہ دانشگاـہ هتل‌دارے بنیاد🍓بیش از ۱۲ سالـہ در زمینـہ کا؋ــہ و رستوران ؋ـعالیت دارمتخصص در زمینـہ نوشیـدنے هاے گرم و سرد🥤☕نان و کیک پزے 🍞انواع غذاهاے بین الملل 🍱🙋 خوشحال میشم در ارتباط باشیم براے تبادل اطلاعات و پیشر؋ـت 🧑‍🍳«شغلم با علایقم یکے نیست اما اولویتم انتخاب دلـہ ❤️ »
بیشتر

نظرات (14)

فرناز👩‍🌾
فرناز👩‍🌾 @farnaz_1379
23 ژانویه 2023، ساعت 15:56
واووو چه عاالی
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. خورشت نخود فرنگی لبنانی
  2. کوکی رژیمی
  3. شربت نعناع
  4. خوراک گوله گوله
  5. کیک سه لایه اندونزیایی
  1. کیک شکلاتی مرطوب وگان (بدون شیر، تخم مرغ و بدون فر و همزن)🤩👌
  2. شیرینی شکرلمه به سبک ترکیه 🌸
  3. کیک اسفنجی مخصوص خامه کشی
  4. ❤️بیسکوئیت های بای
  5. ترشک کیوی 🥝
  1. نارگیل خشک(پرک نارگیل)
  2. موساکا غذای یونانی
  3. کیک شکلاتی ساده ولی خوشمزه
  4. بیسکویت ساده
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16762714
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close